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红枣熬小米粥(红枣熬小米粥的功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 05:18   点击:169  编辑:admin   手机版

一、红枣香菇小米粥的做法?

食材明细

主料珍珠米适量

小米适量

辅料红枣4颗

香菇2颗

原味口味

未知难度

红枣香菇粥的做法步骤

1

香菇剁碎,红枣洗净打碎。

2

珍珠米和小米的比例是2:1

3

水开,一起放入锅中中小火熬。

4

大概半小时左右就可以了,香甜可口哦。

小窍门

快熟时要不停搅拌,不然容易

二、红枣蜂蜜小米粥做法?

食材清单

红枣 、 小米 、 蜂蜜 、 食用碱

烹饪步骤

1/红枣、小米洗净。

2/汤锅加水煮沸。

3/放入红枣和小米。

4/加少量食用碱。

5/煮好后加入蜂蜜,再煮十分钟即可。

三、红枣莲子小米粥的功效?

红枣莲子小米粥具有健脾补气,养胃安神等多重作用,特别适合女性在季节转换的时候多喝,而且特别适合气血亏损,极致虚弱,或者是食欲不振的人多喝,而且经常喝红枣,莲子小米粥还具有养胃的作用,对于食物消化不良的人来说,在日常生活当中多喝一些红枣莲子小米粥具有很好的帮助作用。

四、煮小米粥放红枣好吗,红枣小米粥的基本做法有哪些?

可以的~如果你不是放糖下去煮的,可以放酱油。

红枣粥:将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适当,煮熟至稠,即可食用。大枣羊骨粥:羊前腿骨1-2根(捣破),大枣20枚,糯米50-100克,以小火煮成稀饭,食盐调味,分次食用,适用于再生不良性贫血,血小板减少性紫班症。

阿胶粥:糯米洗净入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖少许即可食用。菠菜粥:带根新鲜菠菜150克,洗净后切之,与粳米100克放入砂锅加水800毫升,煮至稠状,即可食用,适用于缺铁性贫血。龙眼肉莲子粥:龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。

山药人参大枣炖肉:山药30克,人参6克,大枣10枚,瘦猪肉适量,煮熟食,适用于再生障碍性贫血。猪蹄花生大枣汤:猪蹄两支,花生50克,大枣10枚,煮熟食。适用于贫血,血小板减少性质斑症,白血球减少患者。猪肝100克,枸杞子50克,煮汤食用。鸽肉250克,冬虫夏草10克,煮熟后食用人参枸杞子酒:人参20克 枸杞350克 熟地100克 冰糖400克 白酒10公斤:

1。

将人参烘烤切片,枸杞除去杂质,用纱布袋装上扎口备用。

2。冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用。

3。白酒装入酒坛内,将装有人参、枸杞的布袋放入酒中加盖密闭浸泡10~15天,每日搅拌1次,泡至药味尽淡,取出药袋,用细布滤除沉淀物,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄明即成。

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