1. 草莓和鹌鹑蛋能同吃么
星期一
早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果：西红柿或白萝卜1个。
中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二
早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。
水果：枇杷（或长生果）3～4个。
中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。
晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三
早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。
水果：鸭梨一个或西瓜一块。
中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。
星期四
早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水果：香蕉（或黄瓜）1个。
中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。
星期五
早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。
水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。
中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
星期六
早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
水果：草莓（或李子）5～6个。
中餐：两米饭（大米、小米）、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡腿菇木耳猪肝汤。
晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
星期天
早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果：苹果1个。
中餐：金银饭（玉米糁、大米）、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。 晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
2. 草莓和鹌鹑蛋能一起吃吗
鹌鹑蛋叫草莓蛋。。。
3. 草莓能和鸡蛋同吃吗
一颗草莓能抵得上5个鸡蛋以上。现在鸡蛋的价格无论是大城市的北上广深，还是一线城市二线城市，甚至是农村县城，鸡蛋差不多都是8毛到1.2元左右。而草莓等水果的价格随着物价涨的很快，一颗草莓的价格最起码能在6元以上，还是相当贵的。
4. 草莓和鹌鹑蛋能同吃么嘛
01
蛋类食物（以100g来计）：鸡蛋黄含钙最高，100g鸡蛋黄含钙112mg，鹌鹑蛋55g，鸭蛋65g；
02
肉类食物（按100g来计）：肉类食物普遍含钙不高，牛肉含钙最高，100g牛肉含钙23 mg，猪肝6 mg；
03
鱼虾类：鱼虾类食物含钙较高，如鲈鱼138 mg，海虾146 mg，河虾325 mg，虾皮991 mg，虾米555 mg；
04
疏菜水果类：疏菜含钙水平较高，油菜108 mg、毛豆135 mg、香菇83 mg、木耳247 mg、海带348 mg、紫菜262 mg，水果类含钙量较高的有枣64 mg、芦柑45 mg、草莓18 mg；
5. 蛋和草莓能一起吃吗
1/2 鸡蛋两个打散，加入白糖1汤匙搅打，再倒入纯牛奶250毫升，继续搅打均匀；盖上保鲜膜。冷水入锅上蒸屉，大火烧开转中火15分钟就可以了。
2/2 鸡蛋羹蒸熟后，撕开保鲜膜，切一片草莓摆放在蛋羹上面作为点缀，一份饱含浓浓爱意、散发着奶香、香甜可口的草莓爱心牛奶蛋羹就这么简简单单地做好了；端到你的家人面前，他（她）一定会很开心的！
6. 鹌鹑蛋能和蓝莓一起吃吗
工具/原料
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Myllyn Paras快熟燕麦片 (45克)
鸡蛋 (两个)
面粉 (8克)
火腿片 (5片)
热水 热水
盐 少许
黑胡椒粉 少许
胡萝卜片 少许
芦笋 3根
蓝莓 少许
番茄酱 少许
生菜 一叶
红心火龙果 1/3个
香蕉1/3个
鹌鹑蛋一个
柠檬 一小块
海苔片一张
步骤
1 将所有食材都先准备好，我用的是芬兰进口的Myllyn Paras快熟燕麦片，过会烙饼用
2 先将燕麦片倒入盆子里，这个量可以摊两张饼
3 之后倒入热水，将燕麦片跟水搅拌均匀呈糊糊状。
4 然后倒入两个鸡蛋,再倒入10克面粉拌均匀。
5 最后加入少许盐和黑胡椒粉调味，如果小朋友吃的可以不放胡椒粉。搅拌成均匀的燕麦鸡蛋糊就可以了
6 平底不粘锅烧热，然后倒入少许油。之后舀一大勺燕麦鸡蛋糊均匀的平铺到锅里，趁着鸡蛋糊还没有凝固时可以晃一晃锅子，尽量将饼皮摊的均匀厚薄适中。
7 等到底部烙的差不多了，小心的将蛋饼翻个面煎另一边。翻面是个技术活，如果不熟练的话，可以将蛋皮直接倒扣到另一个平底锅内继续煎。两面都煎好以后，把比较好看的一面朝下放到盘子里，然后就可以开始摆盘了。
8 芦笋洗干净后切去根部，只保留嫩的部分，然后放到水里煮熟，可以放点盐和油。胡萝卜切片，然后用饼干模切出花朵形状来，之后放水里煮熟备用。
9 火腿切薄片，然后将四片火腿切成半圆形叠放在一起。卷起来就是类似花卷的造型了。可以用牙签固定一下
10 蛋饼上先抹一点番茄酱，铺上一片洗干净的生菜，再涂点番茄酱。
11 放上2-3根芦笋，如果芦笋比较粗，可以中间一切两半再放。之后将燕麦蛋皮像图中这样包起来。
12 然后根据喜好放上花型火腿片，胡萝卜片还有蓝莓等。
13 开始准备小鸟摆盘的材料吧。火龙果和香蕉是做小鸟身体用的。鹌鹑蛋是做眼睛用的。柠檬准备做黄色的鸟嘴，海苔片可以做眉毛和眼珠。热牛奶冲泡即食燕麦片是当早餐饮料喝的。
14 用火龙果丁和香蕉片搭配出小红鸟的身体和肚子。
15 然后将煮熟的鹌鹑蛋一切为二做眼睛，柠檬切成尖嘴的样子摆上。海苔片剪成眉毛和眼珠的样子放上，再将剩下的芦笋切成几段当做草地摆盘，适当搭配点胡萝卜片火腿片的细节元素，摆盘就好了。可以让小朋友们享用啦。
7. 鹌鹑蛋不能跟什么同吃
鹌鹑蛋不可以代替鸡蛋滚脸。
营养学家研究表明鹌鹑蛋可和鸡蛋的营养成分是有区别的：每100克鹌鹑蛋和鸡蛋的可食部分中各种营养成分的含量分别为：蛋白质13.1克和14.8克；脂肪11克和11.6克；糖类0.4克和0.5克；钙64毫克和55毫克；磷226毫克和210毫克；铁3.65毫克和2.7毫克；维生素A300国际单位和1440国际单位；维生素B1约0.18毫克和0.15毫克；维生素B2约0.79毫克和0.31毫克；烟酸0.15毫克和0.1毫克；维生素B6约0.02毫克和0.12毫克。
鹌鹑蛋所含的赖氨酸比鸡蛋高，而鸡蛋所含的异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等则比鹌鹑蛋高。
因此 鹌鹑蛋不能代替鸡蛋的。
8. 草莓和鹌鹑蛋能同吃么吗
鹌鹑蛋升糖指数是35%。蛋白的主要成分是蛋白质，而蛋黄的主要成分是胆固醇含量极少，是可以吃鹌鹑蛋的糖尿病主要控制糖分的摄入，对其他成分控制一般不严格。
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
9. 鹌鹑蛋和水果同吃吗
便秘的话最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含膳食纤维的食物，最好少吃鸡蛋和鹌鹑蛋，因为鸡蛋和鹌鹑蛋都是属于不好消化的食物。吃了之后可能会导致便秘和消化不良的情况发生，要停止吃鸡蛋和鹌鹑蛋，要多饮水，每天保证足够的饮水量。
10. 鹌鹑蛋不可以和什么同吃
像芝麻一样的虫卵是苍蝇卵。
苍蝇卵，通常指家蝇卵，是苍蝇生命循环的一种形态，一般为乳白色，呈香蕉形或椭圆形，长约1毫米，卵壳背面有两条嵴，嵴间的膜最薄，孵化时幼虫即从此处钻出。卵的发育时间为8-24小时，与环境温度、湿度有关，卵在13℃以下不发育，低于8℃或高于42℃则死亡。
生长基质的湿度也对卵的孵化率有影响，相对湿度为75%-80%时，孵化率最高。低于65%或高于85%时，孵化率明显降低。