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韭菜鸡蛋清(韭菜鸡蛋清有什么作用)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 00:26   点击:269  编辑:admin   手机版

一、如何做韭菜芯炒咸蛋清?

材料

主料:咸蛋清150g、韭菜芯400g;辅料:油适量、糖适量

韭菜芯炒咸蛋清

1

把咸蛋清打发后,倒进油锅里摊开

2

边摊边用筷子划开

3

另起油锅,倒入切好的韭菜芯

4

翻炒至转色后加入咸清块

5

再加入适量的糖

6

再加入适量的清水烧两分钟即可起锅了

二、韭菜涨鸡蛋的做法?

步骤1

韭菜洗净,切末

步骤2

鸡蛋打散

步骤3

锅里加油,油热倒入韭菜,韭菜变色后加适量盐

步骤4

韭菜和鸡蛋液混合

步骤5

锅里倒油,倒入鸡蛋,煎至两面金黄

步骤6

锅里倒油,倒入鸡蛋,煎至两面金黄

步骤7

出锅装盘。

三、怎么样调韭菜肉丁馅?

需要提前准备好的材料包括:韭菜 280克、猪肉馅(瘦) 230克、姜 25克、盐 适量、蛋清 1个、香油 适量、调和油 15毫升、花椒 12颗、葱 25克、黄豆酱油 6毫升、生抽 适量、熟八角粉 1克、熟花椒粉 1克、料酒 3毫升、胡椒粉 1克、蚝油 8毫升。

1、肉馅里先加入料酒、黄豆酱油、蚝油、花椒粉、八椒粉、胡椒粉、盐和生抽调匀,腌制半小时。

2、葱、姜切碎粒,放入肉馅上。

3、韭菜洗净控干水,切粒。

4、起锅,加入油和花椒小火煸出香味,捞出花椒将热油倒入馅里。

5、称热顺一个方向把馅搅拌匀。

6、加入韭菜、蛋清、香油拌匀,这样就完成了。

注意事项:

肉馅里加入的是鸡蛋清,一是不出汤,二是肉会很嫩。

四、韭菜喷蛋怎么做?

主料: 韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只,生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙。

配料: 调味料:鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。

做法:

1、韭菜洗净切小粒,将生粉及水拌匀。

2、大碗内找散鸡蛋,下调味料及韭菜同生粉水拌匀。

3、烧热白镬,加入三汤匙生油,待油滚后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可铲出上碟供食。

 备注: 将拌匀的生粉水加入蛋内,可避免炒韭菜时,出现过多的水分

五、韭菜肉丁饺子馅做法?

韭菜肉丁饺子馅是全家都热爱吃的喔!先把肉绞肉机搅碎,放到盆里放入适量生姜丁,耗油,盐,鸡精,胡椒粉,再放一个鸡蛋搅拌均匀。

把洗干净的韭菜切小一点,然后把里面的水挤掉一点,放入肉丁里面搅拌均匀,然后就可以开始包饺子罗!包好放到热水里面下了,饺子飘起来,过一会就有香喷喷的饺子吃罗!包你吃了一个还想下一个喔!

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