一、鸡胸肉面条的做法?
步骤/方式1
鸡胸肉洗净切丝,加入盐、生抽、老抽腌制5–10分钟左右
步骤/方式2
蟹味菇洗净备用
步骤/方式3
小白菜洗净备用
步骤/方式4
热油加入2-3瓣八角爆出香味
步骤/方式5
加入鸡丝炒熟
步骤/方式6
加水,烧开,加面条
步骤/方式7
加入蟹味菇和青菜
二、胡萝卜好做面条吗?
胡萝卜好做面条吗?
爱吃喜做乐分享。大家好,我是练马甲线的吃嘴精,热爱美食的我很高兴能与您在悟空问答相遇。今天我们来聊聊用胡萝卜做面条。胡萝卜是可以用来做面条的,而且操作起来也非常简单,接下来我就分享胡萝卜面条的制作方式。
图为我做的葱油胡萝卜拌面
胡萝卜如何做面条
用胡萝卜做面条其实并不难,在和面的时候,我们只要让胡萝卜替代水的位置就可以了。但如果想胡萝卜面做的好吃,那这样具体和面的比较就比较重要了。因为胡萝卜毕竟不是水,在用量上是不能延用水和面的比例的哦。
制作步骤:
1.把胡萝卜榨成泥汁状。然后用这个胡萝卜泥汁来和面团。比例为:100克面粉差不多需要70毫升胡萝卜汁。这里需要注意的是,胡萝卜泥汁尽可能处理的细致一些,不然和好的面团中会有明显的胡萝卜颗粒。
左边是打的比较粗的西红柿泥和的面,右边是打的比较细腻的胡萝卜泥汁和的面,可以很清楚的看到,两块面团的纹理,一块粗糙一块细致许多。
2.面团和好以后,一定要有充足的饧面时间。因为胡萝卜和的面团是没有水和的面团筋性大的,所以我们需要依靠足够的饧面时间,尽可能给面筋一个生成的时间。
3.面团饧好以后,按照自己的具体要求来擀面就可以了。不推荐擀太簿的面,最好是那种窄而厚的面形,会比较好,特别是在煮的时候,更容易保持面条不断。原因也很简单,胡萝卜面的筋性稍差,除非在和面的时候是胡萝卜汁加水的方式,如果是纯胡萝卜泥汁和面,就会有这个问题存在。
不过问题不大,用足量的胡萝卜和面,出来的面颜色会更鲜艳。
这是生面条的状态,煮熟以后,面的颜色会鲜亮。
胡萝卜面可以做什么面
胡萝卜面适合制作的面条种类比较多,炒面、汤面等都可以做。但我最喜欢的还是做拌面,因为不仅味道好,也更能体现胡萝卜面那漂亮的颜色。
胡萝卜拌面的制作:
做好胡萝卜面后,要锅中将面煮至八分熟捞出,最好可以过一下凉水这样面就不粘连了。直接在面中放入黄瓜丝、盐、花椒粉,然后浇一大勺热葱油,最后再淋一点芝麻酱,一份好吃的胡萝卜拌面就做好了。
总结:
因为我们用绿色菜汁和面的时候更多,所以用胡萝卜汁做面条的情况相对少,记住和面的配比,胡萝卜做起来就会容易很多。但这里需要注意的是,胡萝卜可是含糖大户,如果你是有减肥需求的小伙伴,那我的建议是胡萝卜最好少吃哦。
三、胡萝卜面条的做法?
1、先将胡萝卜泥75克(胡萝卜去皮,蒸熟后碾成泥),牛奶和盐混合均匀,倒入面粉,揉匀揉透成光滑的面团,松弛20分钟
2、将面团取出,铺撒薄面粉防粘,均匀擀开擀薄成大圆面皮
3、将面皮展开,再均匀铺撒面粉防粘,将面皮层层叠起,用利刀切成均匀的细条
4、将豆瓣酱和甜面酱放入碗中,少量多次地加入约4汤匙的水,轻轻调开调匀,备用
5、鸡蛋打散,锅中倒入少许油,小火烧热,下入鸡蛋液,用筷子快速搅成小碎粒状,8成凝固即可盛出
6、锅烧热,加适量油烧热(此处可以撒一茶匙花椒炒香,待快变色时捞出不要),倒入五花肉丁,煸炒至变色后,倒入料酒,炒匀,倒入4中调好的酱,烧开后,转小火熬煮约10分钟,尝一尝根据口味决定是否放盐
7、加入炒鸡蛋碎和香葱碎,再煮一分钟即可盛出
8、黄瓜洗净,切成细丝。胡萝卜洗净去皮,切成细丝。金针菇去根,洗净。烤花生去皮,擀碎
9、锅中烧开水,加1/2茶匙盐和少许油,倒入胡萝卜丝,焯烫1分钟,捞出,再下入金针菇焯烫1分钟捞出
10、另起锅,烧开足量的水,下入面条,大火煮开,浇入一小碗凉水,再次煮开后即可
11、捞出面条,过一下凉水即捞出盛入碗中,加入黄瓜丝,半根胡萝卜丝,金针菇,炸酱,撒上花生碎,拌开即可。
四、胡萝卜面条正宗做法?
胡萝卜:150g
面条:50g
油:适量
黄豆酱:适量
蒜:适量
第1步:胡萝卜切丝
第2步:坐锅,放油,爆香蒜片
第3步:倒入胡萝卜丝
第4步:翻炒至熟
第5步:放黄豆酱
第6步:翻炒均匀
第7步:面条煮熟,过凉水
第8步:浇上炒好的胡萝卜丝即可
黄豆酱有点咸了,不用放盐了。
五、如何做蔬菜面条,彩色面条的做法,胡萝卜面条?
1、准备小番茄、紫甘蓝、菠菜,胡萝卜,胡萝卜实际用半根,紫甘蓝用了四分之一。
2、把胡萝卜、紫甘蓝切丁,菠菜摘好洗净切段,小番茄切开。
3、用搅拌机分别添少许水打成汁,过滤一下。
4、每200g面粉,分别用80g的汁揉成面团。
5、面团稍硬,不用揉匀,用压面机压成片就好。
6、把面团反复从一档压匀,中间多撒些干面粉,再调到2-5档,最后用5档的面皮压成面条。
7、分别压完,面条就做好了,共600g面粉,压了这么多,够四五人吃的。
8、开水煮熟,现压的面条,开锅滚2次就好了,易熟。
注意事项
和面的时候把各种汁里面都加少许盐,增加面条的筋性。
六、鸡胸肉做面条卤的做法?
原料:
香干2块、木耳20克、香菇5颗、面筋5个、鲜虾,瘦肉50克、鸡蛋3-4个、八角2个、淀粉及生粉少许、盐、糖、料酒、酱油。
做法:
1、用开水泡好香菇,木耳。用盐,料酒,酱油,淀粉腌肉片20分钟;
2、热油内放八角,炒肉,盛出待用。炒1-2个鸡蛋,以及虾米,盛出待用;
3、热油,用葱姜炝锅。炒香干,木耳,香菇,放酱油,糖,盐。然后加开水煮,锅内沸腾后加入炒好的鸡蛋;
4、待锅内煮出香味,放肉和虾;
5、待锅再次沸腾后,放淀粉水,要一点一点的放,慢慢的收汁让汤变稠;
6、开锅后淋两个鸡蛋在上面,加香油即可吃了。
七、鸡胸肉和面条哪个热量高?
鸡胸肉热量高。一般100g的面条,热量为110千卡。另外,面条含水量相对较高,这样的主食饱腹感比较强,如果是想减肥的人群食用,可以优先选择低热量的米饭和面条。
鸡胸肉热量133千卡,蛋白质19.4克,脂肪5克,碳水化合物2.5克。对于一些减肥瘦身的人群来说,鸡胸肉是很好的选择,能够补充身体所需要的蛋白质、矿物质,还不会引起脂肪的堆积。
八、胡萝卜可以和鸡胸肉一起炒吗?
可以的。材料:鸡肉适量,胡萝卜一个姜片,蒜片,小辣椒随意盐一小勺,酱油,油些许制作过程:
1、锅里放油,将姜片,蒜片,辣椒爆香,漏拍了。
2、下入胡萝卜,炒至七分熟,炒约5分钟,中途加小半碗水,装盘3、锅里放油,油热后将鸡肉放进锅里。4、炒至水份有些干后,调至中火,下入豆豉和些许酱油(豆豉可根据个人口味增加或减少)。这过程大概4-5分钟5、待鸡肉皮有些微黄时下入萝卜片,焖上2分钟,加盐,酱油,翻炒,起锅。味道还是不错的,胡萝卜有些淡淡的甜味,又吸收了鸡肉和豆豉的香味。然后鸡肉也是嫩嫩的。又简单又好吃。
九、怎样做胡萝卜渣面条?
前言
今天榨了胡萝卜汁剩下的渣子扔了浪费的,就想着做面条试试
材料
主料:小麦面粉300g、胡萝卜100g;
辅料:胡萝卜渣100g
胡萝卜渣面条
1
胡萝卜切片倒进豆浆机里,加入水
2
榨胡萝卜汁剩下的渣
3
筛入适量面粉
4
揉成面团
5
分成小剂子
6
取一块面放到面条机的压面片的位置将面压成薄片
7
将压好的面片放到压面条的那个部位
8
转动把手即可压出均匀的面条
9
压好的成品
10
锅中加入水,放入面条加入适量盐加入适量鸡精煮熟即可。
11
加入醋,盐,生抽,鸡粉,味精,麻油淋在上面即可
小贴士
面活的一定要硬
十、胡萝卜面条怎么做?
主料胡萝卜1根鹌鹑蛋3个辅料油适量盐适量面粉适量
步骤
胡萝卜面条的做法步骤11.准备胡萝卜一根
胡萝卜面条的做法步骤22.萝卜削皮,切成小丁丁
胡萝卜面条的做法步骤33.放到榨汁研磨一体机里面,将萝卜打成糊糊状
胡萝卜面条的做法步骤44.将打好的胡萝卜糊糊放到大一点的容器里
胡萝卜面条的做法步骤55.加入适量的面粉,不断的揉捏,不断的增加面粉,直到揉成一个面团为止
胡萝卜面条的做法步骤66.揉好的面团醒上十五分钟
胡萝卜面条的做法步骤77.用擀面棍将面团擀成一张大的薄饼
胡萝卜面条的做法步骤88.将薄饼切成一厘米宽的面条
胡萝卜面条的做法步骤99.将锅里放入水,将鹌鹑蛋放进锅里煮熟,然后捞起来备用
胡萝卜面条的做法步骤1010.将锅里的水继续煮开之后,就可以放入面条下锅煮
胡萝卜面条的做法步骤1111.面条煮好了就可以捞起来了
小贴士
有的人做胡萝卜面条是榨汁,我个人觉得胡萝卜里面含有丰富的纤维素,最好是搅拌研磨比较好,另外搅拌的时候可以放入一点橄榄油,因为胡萝卜是脂溶性食物,加入一点油会让胡萝卜的营养吸收更好!