一、鸡排怎么煎?
具体做法如下:
1. 将冷冻的鸡排放入冷水中化冻至完全软化备用,玉米,1个煮好的鸡蛋
2. 平底不粘锅放油大火预热,放入鸡排,每面煎2分钟左右,至金黄色,在转中小火反复翻面煎至内部熟透即可!
3. 鸡排煎好后,可以切成条状,搭配玉米,西红柿,鸡蛋,一起食用,营养健康美味!
二、鸡胸肉做鸡排?
制作材料:鸡胸肉2块、葱1节、生姜1块、料酒10克、生抽10克、老抽2克、奥尔良腌料50克、玉米淀粉50克。
【步骤一】:把鸡胸肉用刀片成两半,然后用刀背把鸡胸肉拍打一遍或者用牙签把鸡胸肉扎一遍,放盘子中备用。
【步骤二】:把生姜和大葱拍碎然后放入小碗中,倒入料酒用手不停的抓揉,把葱姜汁抓出来,腌制10分钟。
【步骤三】:葱姜腌制10分钟后,把汁倒入鸡胸肉里边,放入生抽和老抽,再把奥尔良腌料也倒里边,用手不停的抓揉2分钟,再腌制10分钟左右。
【步骤四】:取一个不粘锅,在锅中一勺油,如果有橄榄油的话,可以用橄榄油。然后把油烧至六成热,就把腌制好的鸡胸肉放到锅中用小火煎。
【步骤五】:煎的时候两面都要煎,一面煎好,然后再翻转另外一面煎。煎的时候要注意两边都要煎均匀,煎鸡排也好牛排也好,都是个细致的活,煎的时候要慢慢来火候一定不要太大,不然会焦。
【步骤六】:当两边都煎成金黄色后,放一勺蜂蜜,倒入少许水,然后盖盖焖3分钟左右。
【步骤七】:焖3分钟后,开大火收浓汤汁出锅,撒上孜然粒翻面煎一下,把孜然香味煎出来,同时把这一面也撒上孜然粒,再次翻面同样把孜然粒煎出香味就OK啦!
三、不粘锅怎么煎鸡排?
抹点油直接煎啊 要是减肥的话可以不抹油,因为它是不粘锅
四、熟鸡排怎么煎?
用料
鸡腿肉 块
料酒 勺
盐
生抽 勺
油
日式调料
步骤 1
鸡腿排用牙签在鸡皮上扎几下方便入味,用料酒、白胡椒和盐腌10~20分钟洗净,用厨房纸吸干备用;
步骤 2
铸铁煎锅放油,油热放入鸡排,中火先煎鸡皮面,每面来回煎两次,不用来回翻,鸡肉很好熟,两面煎脆煎熟;
步骤 3
放的是这两种日式调料和生抽,口味自己调吧;
步骤 4
放入这两种日式调料,再淋些生抽即可,不用放糖,前两种日式调料有甜的成分,中小火稍微收一下汁,即可装盘;
步骤 5
附加: 1:如果用来配白米饭,就把煎好的鸡排切成宽条,撒上白芝麻,放在白米饭上,淋上剩下的煎鸡排的汁就是照烧鸡排饭了! 2:如果用来配面包,可以用煎鸡排剩下的油煎几个虾仁,放在法式混合芝麻菜上,浇上油醋汁,就是虾仁蔬菜油醋汁沙拉了,鸡排就用刀叉享用了!
五、煎鸡排时间温度?
如果一个食物在受外界能量,也就是加热条件,比它自身散发的能量多的话,它就会不断的补充能量,持续的升高温度,如果加热给予的能量越高,它就升温的越快,早晚有一天能够熟,也许用的温度并不高,当然食物需要熟就必须做到给予的温度高于熟了的温度,对于鸡蛋来讲,80-90度左右足以~
六、煎鸡排的做法?
皮嫩肉香的一款鸡排,浇上奶香十足的酱料,让人食指大动!做法简单,新手也是零失误!快来试试吧!
用料
鸡腿四个,盐适量,黑胡椒适量,食用油适量,无盐黄油15克,料酒30克,生抽20克。
1、鸡腿用剪刀沿腿骨剪开,把肉扒下来,注意别混进骨头。
2、将有皮的那面朝下,在鸡肉上横切四刀竖切五刀,撒上盐和黑胡椒。
3、美食锅(不粘锅)预热好后刷食用油,将鸡排放入。
4、用锅铲来回在鸡排上按压,让鸡排均匀受热,两面各煎6分钟。
5、煎好的鸡排盛出待用。
6、美食锅(不粘锅)内预热后放入黄油。
7、倒入料酒和生抽混合,调好酱汁,将酱汁倒在鸡排上,美味新鲜出炉!
七、水煎鸡排做法?
鸡胸肉用刀从中横片开来,切成两片,再浅浅划数道刀痕。
2
将鸡胸肉放入密封盒中,加入所有调味料与水,用手抓码揉匀,盖上密封盒盖,醃半天以上。
3
不沾平底锅中倒入少许油热锅,放入鸡胸肉排,上盖后以小火闷煎约3~5分钟。
4
待肉表面转白后翻面,续闷煎约2分钟。
5
待鸡排煎熟后即可取出,依个人喜好切片盛盘。
6/7
刚好清一下冷冻剩下少许的常备食材,炒蛋、蘑菇、青花椰、球芽甘蓝、小番茄、小小份炒麵,上面洒的是新鲜巴西里碎末,还偷偷藏了个小亮点在裡面
八、鸡排怎么煎好吃?
1、鸡排两个,用剪刀剪掉鸡皮,剔出里面的骨头,把鸡肉洗干净用刀背把鸡肉的正反面都拍一拍,把里面的纤维拍散,这样腌制的时候会更加入味。食材不受限制,鸡胸肉、鸡腿肉都可以。
2.下面把鸡腿腌制一下
准备生姜一块,拍散。
准备小葱和香菜几根,切成段。
和鸡肉放在一起,倒入一些料酒用手抓匀,腌制10分钟。
3.下面开始调料汁
碗中倒入适量的香油,加入适量的孜然、辣椒面、胡椒粉、食盐,喜欢吃麻椒的也可以放一点,再倒入适量的生抽,搅拌均匀备用。
10分钟以后,挑去鸡肉上的葱、姜,倒入准备好的料汁翻拌均匀,让料汁均匀裹在鸡肉上面,再腌制20分钟让鸡肉更加入味。
4.下面开始煎制
锅内烧油,滑好锅以后,倒出热油加入凉油,油温升至5成热时,把腌好的鸡肉平铺在锅中,开小火慢慢煎,经常用筷子翻面这样受热更加均匀。
九、鸡排是鸡胸肉吗?
鸡排是鸡胸肉的,因为只有鸡胸肉才能做出来那么大的,通常情况下,都是将鸡胸肉一切为两,但是中间不会给分开,然后拍打,因为鸡胸肉本身比较柴,然后一直拍打到他的筋膜,断了之后,然后就可以喋置了,然后这时候都是比较软软的,吃起来口感比较好
十、香煎鸡排怎么做好吃,香煎鸡排的家常做法?
香煎鸡排的做法
1.将鸡胸脯肉摘去肥油,洗净,横剖成薄厚均匀的三片
2.用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁
3.将肉片放入大碗中,放入适量盐、黑胡椒粉、朗姆酒
4.用手抓拌均匀,静置20分钟
5.将苦菊洗净,沥去水
6.鸡蛋打散成蛋液,取一片腌好的肉片放入蛋液中,两面均匀地沾上蛋液
7.再放到面包糠上,两面均匀地沾上面包糠
8.煎锅烧热,倒入适量植物油,待油温升高后放入肉排,小火煎,再将另两片肉排逐个放入
9.煎至一面变黄后翻面煎另一面
10.煎至两面均变成略深的金黄色
11.将煎好的肉排切成竖条
12.将肉排条摆盘后放上苦菊,挤上番茄酱即可