一、驴肉包子热量?
名称:驴肉馅包子
热量:283.7大卡/100克
减肥风险:73.4
营养成份(100克)
营养名称百克含量
热量:283.7大卡
蛋白质:26.3克
脂肪:21.3克
膳食纤维:0.5克
二、驴肉包子馅做法?
步骤/方式1
驴肉剁碎,加油,蚝油,香油,酱油,盐,鸡精搅拌均匀
步骤/方式2
大葱剁碎
步骤/方式3
放入肉馅搅拌均匀即可
三、驴肉包子怎样做?
食材
驴肉200克
面粉300克
发酵粉3克
牛奶适量,料酒少许,胡椒粉少许,姜末少许,盐少许,酱油少许,圆葱适量,花生油适量
做法
1
牛奶倒入盆中,加入面粉发酵粉。
2
和成面团醒发1小时左右
3
准备圆葱
4
驴肉剁馅,加入料酒,胡椒粉,姜末,盐酱油。
5
加入圆葱
6
加入花生油搅拌
7
馅和好了
8
面团醒发了
9
分别若干份
10
擀皮
11
包馅
12
冷水上锅蒸
13
蒸15分钟左右即可出锅
四、河东区哪家包子好吃?
东头子的张一山家的包子好吃。
在河东区中东头子的张一山家的包子好吃。他们家的包子一共有6种馅子,而且皮大馅大包子特别的香,味道都是他媳妇亲自调的,很好吃,当地的居民都在他们那儿购买包子,而且队排的特别的长。
五、驴肉包子陷怎样调?
驴肉洗净后切成小块,准备用绞肉机绞成肉糜;我搭配了芹菜,也可以搭配其他自己喜欢的蔬菜;大葱一段、生姜一块,再准备好其他的调味料,
5,先把驴肉绞成肉糜;大葱和生姜切成碎末;芹菜摘去叶子洗净备用,
6,接着把葱碎、姜末放入肉糜中,再加入1汤匙一品鲜酱油、少许的盐和适量的料酒搅拌均匀,再分次加入适量的花椒水顺着一个方向搅拌至完全吸收,
7,最后肉馅呈现完全抱团的状态,
8,锅中水开后先加入一勺食盐,再放入芹菜焯水至变软,捞出后过凉备用,
9,再把芹菜切成小丁,做包子不必把芹菜切得太细,有一点颗粒感吃起来口感也不错,
10,切成小丁的芹菜需要攥干水分再放入肉馅中,然后开始调味,依次加入蚝油、一品鲜酱油、食盐、白糖、玉米油和芝麻香油,顺着一个方向搅拌均匀,等待备用