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怎么煮银耳瘦肉汤(怎么煮银耳瘦肉汤好喝)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-13 12:42   点击:104  编辑:admin   手机版

一、银耳瘦肉汤做法罗大伦?

银耳瘦肉汤的做法

原料:百合、银耳、瘦肉、枸杞、淀粉、盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、准备好百合和银耳,清洗干净。

第2步、提前泡发一个小时。

第3步、泡好了。

第4步、准备好瘦肉。

第5步、切成薄片,用淀粉抓匀。

第6步、泡发好的百合和银耳一起放入电高压锅内,加适量的水,漠过百合和银耳。

第7步、加入肉片,压20分钟。

第8步、时间结束后,加入油和鸡精调味即可出锅。

二、银耳猪肉汤做法?

步骤/方式一

银耳、瘦肉、生姜,银耳提前一晚泡发

步骤/方式二

泡发的银耳去除黄色硬结,撕小朵

步骤/方式三

银耳放锅里煮开

步骤/方式四

瘦肉、生姜切片

步骤/方式五

出锅前十几分钟,放入瘦肉、生姜片,继续熬煮

步骤/方式六

加盐调味,出锅

步骤/方式七

做好了

三、雪耳瘦肉汤?

这样做雪耳瘦肉

雪耳,瘦肉。

做法

1、先用清水将雪耳浸泡,泡软,去除杂质,洗净。

2、.将韭黄菜洗净,去泥沙,切成约4厘米小段。

3、将猪瘦肉洗净,切肉丝,备用。

4、把已准备好的雪耳放进锅内,加适量清水,用中火煮汤,汤沸后,放进猪瘦肉丝,然后,放进韭黄菜段,煮沸5分钟便可,最后加入少量味料调味。

四、银耳瘦肉汤怎么做?

10.另取一锅加水煮沸后放入猪瘦肉飞水。目的是去除血水及杂质油沫,使汤水质地澄清,也可以去除腥味及锁住肉中蛋白质。

五、银耳瘦肉汤怎么做?

主料

猪肉(瘦)100克

辅料

银耳(干)10克,枣(干)25克

调料

盐3克

制作方法编辑

1. 将银耳用温水泡发;

2. 红枣洗净,并泡于清水中备用;

3. 瘦猪肉洗净后切成片状;

4. 猪肉连同银耳、红枣放入锅内,加入适量的清水用大火炖煮;

5. 待材料烂熟后,加入适量的盐调味即可。

制作要诀编辑

选购银耳时,可试为尝一下,如果有刺激或辛辣的感觉,很可能就是加工入理过的。

小帖士编辑

健康提示:

1. 补阴润肺,养胃生津;

2. 银耳性平,味甘、淡,可补阴润肺;

3. 瘦猪肉与红枣具有补脾益气、滋阴润肺、养胃生津等功效;

4. 银耳含有丰富的胶质和维生素;

5. 猪肉是蛋白质的主要来源,与红枣同食可增强脾胃功能,改善压食、消化不良等症状;

6. 可做饭食任意食用。

六、瘦肉银耳汤的家常做法?

步骤/方式1

银耳、瘦肉、生姜,银耳提前一晚泡发

步骤/方式2

泡发的银耳去除黄色硬结,撕小朵

步骤/方式3

银耳放锅里煮开

步骤/方式4

瘦肉、生姜切片

步骤/方式5

出锅前十几分钟,放入瘦肉、生姜片,继续熬煮

步骤/方式6

加盐调味,出锅

步骤/方式7

做好了

七、银耳肉汤做法?

银耳瘦肉汤的做法

原料:百合、银耳、瘦肉、枸杞、淀粉、盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、准备好百合和银耳,清洗干净。

第2步、提前泡发一个小时。

第3步、泡好了。

第4步、准备好瘦肉。

第5步、切成薄片,用淀粉抓匀。

第6步、泡发好的百合和银耳一起放入电高压锅内,加适量的水,漠过百合和银耳。

第7步、加入肉片,压20分钟。

第8步、时间结束后,加入油和鸡精调味即可出锅

八、白木耳煲瘦肉汤怎么制作?

1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。

5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。注意:银耳泡水后的体积会比原来大很多,所以需谨慎添加。

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