一、坐月子喝的乌鸡汤应该怎么做呢？求炖汤的做法！谢谢？
坐月子喝的乌鸡汤小火慢炖。乌鸡有补血的功效，还含有多种氨基酸以及维生素类，多喝乌鸡汤是有好处的。如果是血性恶露已经干净的情况下，在乌鸡汤中加入阿胶、红枣效果好。在坐月子期间还要补充蛋白质类，比如多吃鸡蛋，也可以多喝牛奶、吃鱼、喝肉汤，对身体都会有好的康复作用。
二、哺乳期能够吃阿胶吗？
哺乳期能够吃阿胶，阿胶具有补血、止血、滋阴的功效。它应该在恶露不绝后食用。值得注意的是阿胶油腻，容易引起消化不良。脾胃是后天的基础。如果脾胃功能受阻，即使最好的药物也不能被人体吸收。因此，脾胃功能不全的人应该慎用。服药时最好配合调理脾胃的药物，能促进阿胶的消化吸收，效果自然加倍。
三、哺乳期间能吃阿胶吗？
在女性的哺乳期是可以用一些阿胶的，可以起到补气养血的功效的，建议观察平时的乳汁分泌是否充足，最好是调整饮食和作息时间，建议应该做到营养均衡，看一下食欲的变化，同时观察是否有气血两虚的症状及时的做治疗，注意观察乳汁分泌是否正常。
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