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可以每天喝莲子猪肚汤(可以每天喝莲子猪肚汤吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-14 14:10   点击:232  编辑:admin   手机版

一、莲子猪肚汤做法?

主料

猪肚适量

辅料

莲子,花生,红枣,姜,料酒,枸杞,香叶,玉米粉各适量。

1、清洗猪肚,清洗猪肚的时候要加盐,这样就可以很好的去除腥味,但是总会觉得洗不干净,那么我们可以就加入一些玉米粉,不要加水,直接在表面揉搓,这样就可以在外面那层粘液全部脱下来,然后再用清水清洗,这样猪肚就可以洗干净,而且还不会有异味儿。

2、将猪肚清洗好之后就可以加入水,然后放入姜片,香叶料酒先放在锅里面煮一下水开之后再将猪肚放进去,然后煮三分钟左右就可以了,这一步也是为了更好的去除腥味。

3、将煮好的猪肚捞出来,然后放在凉水下冲一下,接下来再切成条,这也是可以根据每个人的喜欢。

4、莲子和花生是要放在碗里面,然后提前泡发,这样煮的时候就会很容易就软的,莲子要把莲子心给去掉,要不然是会有很大苦味儿的。

5、在锅里面放入红枣莲子花生,将切好的猪肚条也放在锅里面。

6、接下来就可以放入姜片去腥,然后再加入一勺盐。

7、最后再加入足量的清水,然后就可以盖上盖子,按煮汤的按键,猪肚汤的时间要稍长一些,那么最好是选择用电饭锅煮煮两个小时左右,等到汤汁煮到浓白猪肚软糯就可以出锅了。

二、猪肚鸽子汤可以加莲子吗?

可以的,莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等,具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。产妇常食有益健康。

三、莲子砂仁猪肚汤做法?

猪肚焯水洗净放砂锅里面,加水放莲子砂仁里面煮一个小时

四、莲子猪肚汤如何制作?

步骤/方式1

准备熟肚条150克

步骤/方式2

准备60克莲子泡水5小时

步骤/方式3

莲子去芯,洗净,放入高压锅中

步骤/方式4

放入红枣3克、枸杞2克、

步骤/方式5

放入猪肚

步骤/方式6

胡椒1克、压碎放入锅里

步骤/方式7

加入清水2L、食盐2克、鸡粉1克、料酒10克上气炖煮15分钟即可

步骤/方式8

成品图

五、莲子猪肚汤的做法?

用料:

猪肚 1个,莲子 100克

做法步骤:

步骤 1

生姜去皮洗净切成薄片,葱白洗净,莲子洗干净备用。 猪肚不用水洗加入一大勺面粉抓拌均匀,里里外外反复搓揉,搓揉5分钟左右,再用清水清洗干净,这样猪肚上的黏液就清洗得很干净了。 猪肚冷水下锅,放姜片,葱段加盖大火煮上10分钟,煮好捞起来晾凉,切成小长条。

步骤 2

炒锅中倒入少许食用油烧热,放入姜片葱段干煸出香味。 倒入猪肚翻炒一两分钟,一次性倒入足够的开水,一定是要开水哦,这样炖出来的汤才够浓白,加入莲子,白胡椒粒加盖煲40分钟,煮开后转小火继续煮。 煮至汤色浓白,猪肚软烂加入一勺食盐调味即可关火出锅。

六、孕妇是否可以喝猪肚汤?

怀孕期间可以喝猪肚汤,有暖胃养胃,增强体质,促进胎儿健康发育的功效,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,生冷和过于油腻、刺激性的食物不能吃,要以容易消化的软食为主,多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。

七、莲子猪肚汤的做法大全?

做法

材料

莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋

做法

1.先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净;

2.将猪肚和姜片加水一起入锅里煮;

3.中途翻次身;

4.将煮开的猪肚捞出,过下凉水;

5.然后用刀子将白苔刮去;

6.接着将猪肚切成细长条;

7.莲子掰开切中间的籽,洗净;

8.往锅里加水,倒入洗净的的莲子;

9.放入猪肚条;

10.再倒入一杯洗净的花生;

11.加入适量生盐和鸡精,按下20分钟的键即可;

八、莲子黄豆猪肚汤的做法?

备料:

猪肚300克 ,莲子100克, 料酒2杯盖 ,生姜薄片2片, 盐 适量,鸡精适量, 葱末适量

1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。

2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。

3、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)

4、1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。

5.美味又好吃的莲子黄豆猪肚汤的做法完成开吃了。

九、莲子白果猪肚汤的做法?

做法

1.先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净;

2.将猪肚和姜片加水一起入锅里煮;

3.中途翻次身;

4.将煮开的猪肚捞出,过下凉水;

5.然后用刀子将白苔刮去;

6.接着将猪肚切成细长条;

7.莲子掰开切中间的籽,洗净;

8.往锅里加水,倒入洗净的的莲子;

9.放入猪肚条;

10.再倒入一杯洗净的花生;

11.加入适量生盐和鸡精,按下20分钟的键即可

十、猪肚党参莲子汤做法?

新鲜的猪肚买回来,然后开始清洗,先用清水冲洗一遍,里外冲洗干净,加生粉抓洗,然后再冲洗干净,反复一次,最后再加盐和醋抓洗,再冲洗干净即可。

锅中烧开水,放入猪肚烫一下,烫两三分钟,然后捞出,再次刮一刮猪肚表面,刮干净脂肪和老茧,然后冲洗干净。经过这样处理,就没有异味了

猪肚放入炖锅中,加姜片,到满水,然后开始炖煮,大概2个小时,加些料酒去去腥,等到最后半个小时的时候,加入党参,加入莲子,继续炖,莲子炖烂后加盐和鸡精调味即可,食用的时候再加胡椒粉。

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