一、山姆陈皮莲子红豆沙热量？
230卡
我很喜欢，今天又去回购了，一定要冷藏，甜度低，热量也低才200多卡，零脂肪，夏天吃非常好，新解锁加点牛奶更好喝
二、荷叶20克，山楂寄生20克，茯皮5克，陈皮10克，炒二芽20克，郁李仁10克。能成减肥吗？
这些东西都是没什么太高热量的，一般来说可以减肥
三、九制陈皮的热量是多少?(零食的那种)？
你把食盐`柠檬酸`白糖`甘草`甜蜜素`糖精钠的100克热量加起来然后除以六就能得到1658卡路里 热300G. 每百克陈皮的热量是278.00千卡。
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