一、吃猪油好还是菜籽油好
猪油是不适合宝宝吃的，宝宝最适合的食用油有核桃油，亚麻籽油，都是植物油，如果使用单种油，那么就会引发营养不充足，所以可以每一样都买上一些，根据不同的菜以及做法来更换不同的食用油，让孩子获取充足的营养物质。
如果想要制作凉拌菜就可以使用紫苏油，亚麻籽油，橄榄油，芝麻油，制作炒菜可以使用玉米油，茶籽油，菜籽油，葵花籽油等，都是比较好的选择。
二、猪油健康还是植物油健康
做油酥用猪肉比植物油好，用猪油做出来的油酥起酥好还香
三、菜籽油好还是花生油好
鲁花菜籽油好，还是花生油好？
个人是这样认为的，鲁花的菜籽油肯定没有花生油好了，花生油贵都要贵不少呢但是这只是我个人的看法，有些人比较喜欢吃菜籽油不喜欢吃花生油，遇到这样的人，他可能感觉菜籽油就比花生油要好这要看个人的口味了，所以我认为正确的答案就是鲁花的花生油比菜籽油要好，价格都要贵一些
四、豆油好还是菜籽油好
菜籽油炒菜香，大豆油含有丰富的有机物质，所以俩种都好
五、菜籽油和花生油哪个更健康
都是植物油。各有各的好处。菜籽油是通过菜籽压榨出来的，花生油是通过花生压榨出来的。花生油比菜籽油贵一些
六、吃猪油有好处吗
好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。
猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。
猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。
在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。
但是，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇
七、吃花生油好还是菜籽油好
花生油所含饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例大概是3∶4∶3，是均衡型植物油。压榨生产的花生油香气浓郁，其中维生素E和胡萝卜素等营养成分保存较多。菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油。菜籽油中胆固醇含量极少，一般含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。人体对菜籽油的吸收率高达99%，可调节血压、血糖、血脂，增强免疫力。注意事项：
1、部分菜籽油中含有相对较高的芥酸，影响其营养价值。因此将炒菜锅烧热后倒入菜籽油，并多烧一段时间，让部分芥酸挥发掉。
2、菜籽油开瓶后要尽快食用，放置过久，其中的多不饱和脂肪酸容易被空气中的氧气氧化破坏，产生对人体不利的物质。好在菜籽油中还有丰富的维生素E，能增强抗氧化作用，使多种不饱和脂肪酸免受氧化变质。但还是建议尽量买小瓶装，买后尽快吃完。
3、花生油适合一般炒菜，如烘烤、久煮、煸炒。尽量还是避免高温油煎和油炸。花生油分为压榨产品和溶剂浸提产品，前者更香，购买时，最好挑选大品牌、等级高的产品，这是因为，花生容易被黄曲霉毒素污染，且这种毒素容易溶于油脂，劣质花生油存在这方面风险。
八、吃猪油好还是吃植物油好
猪油和鸡油相对来讲吃猪油比较好，因为吃鸡油很容易上火，鸡性温燥热。
九、大豆油好还是花生油好
原浆花生油又称花生油，它是根据使用需要，将花生经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的花生油。花生油澄清、透明、可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。花生油一般选用精炼花生、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料，还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油脂。其加工过程是：根据需要选择上述两种以上精练过的油脂，再经脱酸、脱色、脱臭、调合成为调和油。花生油的保质期一般为12个月。目前花生油只有企业标准，没有国家标准。
目前，市场上常见的家用花生油可分为原浆花生油、普通花生油两大系列。
与原浆花生油相比，普通花生油质量要求较低，一般是将花生经过滤除杂、脱胶（或脱酸）、脱水（或脱溶）等简单加工制得。普通花生油可分为一级油、二级油、一级油的色泽、杂质、水分、酸价等指标都优于二级油，所以只要条件许可，一般家庭选油起码应选一级普通食用油。
原浆花生油主要是指高级烹调油和色拉油，两者品质和外观相近，主要区别在耐低温和用途上。色拉油在0℃下冷藏5．5小时仍澄清、透明，而高级烹调油就可能出现混浊，色拉油主要用于凉拌蔬菜、调配色拉、蛋黄酱等生冷食品，在5－8℃下能保持流动性，而烹调油主要用于家常炒菜。由于饮食习惯等原因，我国花生油的市场份额不大。
花生油是两种或两种以上的花生油经科学调配而成的原浆花生油。市场上常见的花生油，一种是根据营养要求，将饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸按一定比例调配而成的。另一种花生油是根据风味调配而成，适合讲究菜肴风味的消费者食用。
十、大豆油好还是葵花籽油好
个人认为菜籽油比较好，菜籽油里面含有丰富的物质，也能被人体吸收和消化，葵花籽油也是很好的，大豆油做菜比较香，无论这是什么油？都要少油少盐，这是对身体最健康
十一、吃玉米油好还是花生油好
看每个人的需求；大豆油和玉米油在营养价值方面各有千秋，不过总体上而言，玉米油比大豆油更好一些。
1、玉米油口味清淡，无异味，可用于炒菜，也适合凉拌菜，是一种营养丰富的健康的食用植物油。相比大豆油，玉米油中不饱和脂肪酸含量非常高，占脂肪总量的83%；
其中亚油酸的含量为50%左右，降低胆固醇的效果比大豆油好，是一种更适合高血压、动脉粥样硬化患者和中老年人食用的健康油。此外，玉米油容易消化，人体吸收率高达97%。
2、精制大豆油的颜色为黄色，闻起来有一种特殊的豆腥味，这股味道并不是人人都喜欢的，它的热稳定性比较差，加热时会产生较多的泡沫，不适合用来高温煎炸。
大豆油富含两种人体必需脂肪酸──亚油酸和α- 亚麻酸，其中，亚油酸的含量少于玉米油，而α-亚麻酸在体内可转化成DHA，能促进孕期胎儿大脑生长发育。