一、豆腐干的热量是多少？
每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。
而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡。这就意味着，我们吃一块豆腐干，需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。从这个数字来看，豆腐干的热量并不是特别的高。
二、豆腐干的热量？
每100克豆腐干含有的热量为140大卡，
一块豆腐干的热量为42大卡，通常吃一块豆腐干的热量散步半小时就能消耗掉，所以豆腐干的热量不算高。
三、豆腐干的热量？
每100克豆腐干含有的热量为140大卡,一块豆腐干的热量为42大卡,通常吃一块豆腐干的热量散步半小时就能消耗掉,所以豆腐干的热量不算高。
四、一袋豆腐干有多少热量？
豆腐干是热量比较低的一种食物，一般100克豆腐干的热量大概在150卡左右，豆腐干中含有丰富的蛋白质，脂肪，多种矿物质，含有的优质蛋白比较容易被人体吸收，营养价值是很丰富的，可以补充钙。
五、q弹豆干热量？
每100克豆干所含热量约为140大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物36.74%，脂肪11.5%，蛋白质51.76%，对减肥人群而言可适量食用。
六、豆腐干当小零食吃会胖吗？
零食中的豆腐干是不会导致发胖的。
豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多。据测定，每100克的豆腐干含有336千卡的热量，含731毫克的钙，而脂肪含量不足16克，多吃也不会发胖。
一片真空独立包装的五香豆腐干重约20克，作为零食吃上两三片，就能补充全天所需钙量的40%。
七、10克豆腐干热量？
豆腐干是热量比较低的一种食物，一般100克豆腐干的热量大概在150卡左右，
10克豆腐干热量15卡
克豆腐干中含有丰富的蛋白质，脂肪，多种矿物质，含有的优质蛋白比较容易被人体吸收，营养价值是很丰富的，可以补充钙。
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