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青豆豆腐的做法大全(青豆豆腐的做法大全视频)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-13 13:18   点击:159  编辑:admin   手机版

一、青豆豆腐丝的做法大全?

青豆豆腐丝的做法:制作主料:青豆(毛豆粒)100克、豆皮2张

【制作调料】:大蒜2瓣、姜1块、盐2克、鸡精2克、花椒油1勺、白糖1勺、辣椒油1勺、香油1勺

0方法和步骤

【步骤一】:把豆皮从中间对半切开,然后放一起切成丝,和牙签粗细差不多,装盘备用。

【步骤二】:把青豆(毛豆粒)外边的膜去掉清洗干净备用。

【步骤三】:锅中放水,大火烧开后,放一勺盐,几滴植物油,把青豆放锅中煮5分钟左右,一定要把青豆煮熟,要是不熟的话容易坏肚子。

【步骤四】:青豆煮熟捞出来后,放入提前准备好的凉白开水中给它泡凉。

【步骤五】:然后另外起锅烧水,水开后,放一勺小苏打或者食用碱,然后把豆皮丝也倒入锅中,焯水1分钟左右,主要是去除豆腥味,同时口感也滑嫩柔软。

【步骤六】:然后捞出来后放入泡豆子的水中一起泡凉,泡凉后一起捞出来把水沥干备用。

【步骤七】:这个时候我们开始准备调料,首先把大蒜拍碎后剁成蒜末,生姜也切成末一起放小碗中放凉,然后开始调味,依次放入盐2克、鸡精2克、花椒油1勺、白糖1勺、辣椒油1勺、香油1勺,给它们搅拌均匀备用。

【步骤八】:把沥干水分的青豆和豆皮放入准备好的大碗中,然后倒入我们准备好的调料汁。

二、青豆豆腐汤的做法大全?

材料

西红柿2个,豌豆1两,豆腐3两

做法

1、西红柿去皮切成一厘米的方块,豆腐也切成一厘米的方块。

2、豌豆用水煮熟,豆腐用开水焯一下捞出。

3、锅里放底油,葱花、姜未爆香,放入西红柿翻炒然后放入豌豆和豆腐,加入盐、鸡精,用微火焖,勾芡汁,出勺前淋入少许明油即成。

三、青豆腐做法?

青豆腐制作方法:把青豆(鲜大豆)用山泉水浸泡开,将泡开的青豆和嫩南瓜分别放入擂缽内捣茸成泥状;大锅中加山泉水烧沸,放入捣茸的豆泥煮几分钟加入南瓜泥煮熟起锅,倒入盆中,冷却凝固即成;用切碎的烧青椒、苦蒜、葱花加食盐、味精、水豆豉调制成蘸水食用。

  风味特点:色泽碧绿,鲜嫩微甜,清香爽口。

  详细制作方法:

  主料:青豆(鲜大豆)200克,嫩南瓜500克

  调料:食盐1克,烧青椒30克,薤白(苦蒜)30克,水豆豉20克,味精2克

  制作过程:将青豆、嫩南瓜洗净放入擂缽内捣茸成泥状;净锅加入山泉水600毫升水烧沸,放入捣茸的豆煮几分钟下捣茸的南瓜煮熟起锅,倒入盆中,冷却凝固即成;用烧青椒和薤白切成1.5厘米的小节和水豆豉、味精调制蘸水用食。

四、青豆虾的做法大全?

食材和调料:虾仁200克,青豆100克, 姜4片,大蒜2瓣,葱花15克,油50毫升,料酒1勺,水淀粉2勺, 盐4克,生粉1汤匙

做法:1.准备生姜片和水淀粉,

2.虾仁先去除虾线放入碗中加入适量盐用手轻轻的抓匀,然后用流动水洗净

3.然后用盐,料酒,生粉,生姜片抓匀腌制2小时

4.锅内水烧开后下下入青豆加入适量焯水后捞起浸在冷水中

5.热锅温热加入生姜片爆香,倒入虾仁炒至全部变色捞起

6.另起锅锅内倒入底油下入青豆加入盐煸炒均匀,加入开水大火烧开。

7.把虾仁回锅大火烧开

8.加入水淀粉勾芡后熄火出锅

五、霉青豆的做法大全?

步骤1:仔鸡半只剁成3厘米见方的鸡块,霉豆子2块钱的足够了。霉豆子富含氨基酸,再经隔水这么一蒸,滴滴香浓。霉豆子应该是把黄豆泡透,然后煮熟,然后用盐,辣椒腌起来发酵而成的。霉豆子通常在菜场或超市卖酱菜处都有,你可以仔细的找找看。

步骤2:放些料酒,生抽,一小勺糖,生姜,葱段,麻油、胡椒粉拌匀腌制2小时。

步骤3:锅中三分之一开水,放入腌制好的鸡块装在盘中,隔水蒸鸡。大火蒸20-25分钟.用牙签刺一下大腿鸡肉.能轻易穿透就熟了。

步骤4:最后撒上葱花,利用锅里的余热蒸五分后拿出来就可以了,豆子其实比鸡肉好吃。

六、青豆米汤的做法大全?

主料:

青豆适量、洋葱末适量、黄油适量、面粉适量、鸡汤适量、盐适量、胡椒适量  

做法:

(1)锅内加入黄油,将洋葱末煸香后倒入青豆,略炒一下,加入鸡汤,以大火烧滚。

(2)用黄油将面粉炒香成浆,徐徐倒入汤内,搅拌,使汤浓稠。

3)用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍,回锅烧滚,加盐、胡椒调味后装盆即可。

七、卤青豆的做法大全?

食材 

 主料: 青豆300g 卤汁适量 

 步骤 

 1.准备好食材。 

 2.青豆洗净放入锅里。

 3.煮,千万不要盖上盖子煮。

 4.大火烧开,改用小火,煮。

 5.煮10分钟,青豆就卤好了。

 小贴士:千万不要盖上盖子煮。

八、烧青豆的做法大全?

1、青豆炒虾仁的做法

青豆炒虾仁是一道非常美味的菜,制作起来也是不费太大的功夫,在家就能制作。先把虾仁清洗干净,然后用淀粉、葱姜调成汁把虾仁给裹上腌制一会。青豆用水焯熟,然后把虾仁也焯一下。焯虾仁的时候要注意,虾仁开始卷起的时候就捞出,这样炒的时候才不会炒老了。锅中放油,等油温六成热的时候放入虾仁翻炒,然后加青豆翻炒,五分钟左右就可以放盐,然后出锅装盘了。

2、蒜香青豆

蒜香青豆是具有蒜香的味道还有青豆的清香,是很多人都喜欢吃的食物。制作蒜香青豆的时候要先把青豆清洗干净然后控干水分。锅中放油把蒜瓣给炸到金黄色的时候捞出,这个时候再把青豆给放入锅中开始油炸。小火炸十分钟左右,青豆边酥脆后就能出锅了。然后用干净的锅再把炸过的青豆给翻炒一下,放上盐和糖等调料,这样非常好吃的蒜香青豆就做好了。

3、青豆玉米粒的做法

青豆玉米粒的做法其实是非常简单的,但是青豆玉米粒的味道却是非常的棒。青豆玉米粒都是属于粗粮,有丰富的大豆纤维,对于清理肠道是有很大好处的。而且青豆玉米粒容易有饱腹的感觉,所以用来减肥是非常不错的。制作青豆玉米粒的时候要先把青豆和玉米粒都用水焯一下去生备用。然后把淀粉、鸡粉、盐、糖用水调和好。锅中放油加热后把青豆玉米都放入锅中翻炒,然后放入调和好的汁,这样青豆玉米就大功告成了。

4、炒青豆的做法

青豆含有丰富的营养物质,对身体是有很大好处的一种食物。炒青豆的味道是非常好的,平常的时候多吃一些青豆能有效的清理肠道的垃圾,对减肥等有很大的好处。炒青豆前要先把青豆用水焯一下。然后把青红椒切块,姜蒜切片备用。把肉切成丁后炒熟。锅中放油放入青红椒、姜蒜爆香,然后放入青豆和肉丁进行翻炒。五分钟左右就可以放盐等调味品,接着就可以出锅了。

九、青豆水豆腐的做法?

原料:豆腐750克,冬笋50克,菜心50克,食用碱10克,熟菜油500克,肉汤500克、奶汤500克,胡椒粉2克,料酒10克,川盐3克,味精1克。

  做法:将豆腐去皮,切成6厘米长、2厘米见方的条,共30条。冬笋切成骨牌片。菜心洗净。用炒锅两口,分置于两个火炉上,其中上锅放入沸水500克、加食用碱保持微沸。另一锅放熟菜油烧至七成热(约175℃),将豆腐条分次放入,炸呈金黄色捞出,放入碱水锅内泡约4分钟,捞起放入清水中退碱,然后再第二次放入碱水锅中泡约5分钟后,用清水再漂。将炸泡好的豆腐再在沸水中过一次,并用肉汤氽2次。将奶汤入锅中烧沸,加冬笋、胡椒粉、料酒、川盐烧沸后,下豆腐条、菜心、味精,起锅盛入汤碗即成卜。

十、青豆炒豆腐的做法?

把豆腐切小块煎好撒点盐留,再把青豆炒熟然后放入豆腐,蒜蓉,盐,生抽,水,再煮几分钟等水干后捞炒一下起锅。

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