返回首页

苦瓜杏仁汤如何做(杏仁南瓜汤的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-12 04:57   点击:300  编辑:admin   手机版

1. 杏仁南瓜汤的做法

用料:南瓜 ,杏仁 10颗,洋葱 1/4个,纯牛奶 1袋,白糖 适量

步骤 1

南瓜洗净去皮,用刀切成大小均等的小丁

步骤 2

锅里放入适量冷水,放入南瓜,煮制水开继续煮5分钟至南瓜熟,关火,放至南瓜微温

步骤 3

洋葱洗净,用刀切成大小均等的小丁

步骤 4

杏仁用温水浸泡至杏仁皮膨胀,剥去外皮备用

步骤 5

南瓜丁、洋葱丁和一半杏仁放在料理机的磨浆杯内,加入牛奶一袋

步骤 6

磨浆被安装在主机上,接通电源,把食材磨成南瓜浆

步骤 7

磨好的南瓜浆倒在汤锅里,开火,用铲子一边搅拌一边熬煮至浆汁烧开

步骤 8

喜欢甜味的加入适量白糖,喜欢咸味的可以加入食盐和黑胡椒粉调味

步骤 9

另一半杏仁放在微波炉玻璃盘上,烤制1分钟至杏仁出香味,撒在南瓜浆表面即可

2. 苦瓜杏仁汤的做法

食材:

猪骨400g,苦瓜一根,黄豆两把(手抓),咸菜适量(潮汕著名特产,没有也可不用),盐适量,鸡精适量

做法:

1,准备食材:黄豆洗净,用清水浸泡30分钟左右备用;猪骨用米水清洗可以去灰尘,然后再用清水洗净备用;取适量咸菜,撕成适宜大小备用;

2,苦瓜不苦的重点来了:苦瓜对半切开,用勺子将里面的瓜馕刨掉,尽量刨干净些,这是关键一;接着分别在瓜槽中倒入少许盐,来回搓均匀,整个瓜馕都要搓到位,这是关键二;大约搓2~3分钟,然后再用水冲掉,这样吃起来就不苦了;

3,将洗净的猪骨放入冷水中烧开焯水,可以去除血渣;然后把浸泡过的黄豆、焯过水的猪骨,倒入锅中,加大约3-4碗清水,煲煮约30分钟;

4,骨头黄豆煲过30分钟后,加入切好的苦瓜和咸菜,大火转至中火煲煮约20分钟;

5,时间煲煮差不多后放盐、鸡精,搅拌均匀,甘甜鲜美、浓而不腻,又有降火功能的苦瓜黄豆猪骨汤就做好啦~

3. 南瓜汤食材

作为人见人爱的百搭食材,能与猪排骨一起煲汤的食材就太多了:胡萝卜、白萝卜、莲藕、玉米、山药、海带、冬瓜、黄豆,还有的人会搭配丝瓜、绿豆、蘑菇、花生等。

总之,只要是你喜欢的食材,都可以往锅里加,并没有什么禁忌,只是味道不同罢了。

比较常见的搭配有:白萝卜玉米排骨汤、冬瓜排骨汤、山药胡萝卜排骨汤、黄豆海带排骨汤,莲藕胡萝卜排骨汤……排骨买回来后,

要先冷水入锅,中火煮开,很快锅里的水就浑浊了,而且水面上漂起了褐色的泡沫,这就是排骨里面的血水。稍微煮一下就好,捞出来晾凉,用自来水冲洗每块排骨,去除沾附在排骨上的血沫和骨渣(这一步一定不能省哈,

这样煲出来的汤才会清澈;排骨等晾凉后再洗,肉才会保持鲜嫩不会发柴)。

以前大家煲汤都用砂锅,小火慢熬一两个小时。现在很少有人有这个时间和情趣来享受这个慢炖的过程,因此用电压力锅来煲汤的人越来越多。

砂锅和电压力锅互有优缺点。像排骨、萝卜、玉米、冬瓜……每种食材需要烹饪的时间并不一样,如果用砂锅来煲汤,就可以先把排骨炖半个小时,再依次放入其它食材,这样能保证每种食材出锅时,都是刚刚好的口感;

如果用电压力锅,所有食材,管它易熟不易熟,都是一股脑儿丢进锅里,一起进去,一起出来,这样会使萝卜玉米等炖过头,稀烂稀烂的、软绵绵的,口感上有所欠缺。

4. 南瓜汤 做法

食材:瘦肉200g、猪心120g、猪肝150g、南瓜苗400g、姜片4g、食用盐8g、花生油3g、豉油3g、蚝油3g、生粉2g

做法:

1、猪杂(瘦肉、猪心、猪肝)清洗干净切片,用姜片、花生油、食用盐、豉油、蚝油、生粉搅拌均匀腌制30分钟。

2、南瓜苗清除掉外皮的毛,再摘成一段段,然后清洗多遍至剩余的毛清除干净。

3、水开,倒入南瓜苗进锅煮。

4、煮到南瓜苗变深绿色时,倒入猪杂,煮大概5分钟左右,尝试一下味道够不够,不够再加点食用盐调味即可出锅。

5. 杏仁南瓜汤的做法窍门

材料:南瓜100克,面粉适量、糯米粉适量;

配料:杏仁适量、黑芝麻适量、香菜叶子若干。

步骤1、南瓜切薄片;

步骤2、杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分:

步骤3、南瓜蒸熟:

步骤4、把南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉,两种粉的比例是1:1,粉的分量只能是,加到面团不粘手为好:

步骤5、揉成不粘手的面团:

步骤6、分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻:

步骤7、平底锅刷一层薄油,先煎没有杏仁的一面,慢火煎至金黄:

步骤8、两面煎至金黄即可完成。:

6. 杏仁南瓜汤的做法视频

主料: 猪肉(瘦)250克,

辅料: 杏仁5克,菊花15克,桑叶15克,姜5克,

调料: 盐3克,味精2克。

做法步骤:

1.瘦肉洗净,切成细丝备用。姜清洗干净切块,再将杏仁,菊花,桑叶备好

2.用清水4碗,瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内,煮2小时,

3.最后加入盐、味精调味即成。

7. 杏仁南瓜汤的做法大全

1准备食材:鸭蛋、嫩南瓜。

2将鸭蛋的蛋白和蛋黄分离出来分别放入两个碗中。

3将嫩南瓜洗净,陶掉籽,切成5厘米左右等宽的块,再将每块切成2厘米左右厚的块。

4炒锅中放入食用油,油热后放入嫩南瓜翻炒1至2分钟,关火。

5将炒好的嫩南瓜铲进汤锅中,加入适量的水(一般2人加400毫升左右的水),放入蛋黄,开火,盖上,煮6至8分钟左右,嫩南瓜就

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%