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豆角苦瓜茄子做法大全家常(豆角苦瓜茄子三样菜混合炒怎么炒)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-05 20:19   点击:190  编辑:admin   手机版

1. 豆角苦瓜茄子三样菜混合炒怎么炒

做法:

苦瓜 1根(挖掉瓤,竖着剖成两半)

葱、姜、蒜 适量(多一些)

豆豉 一大勺(用水稍微冲一下)

郫县豆瓣酱 一大勺

猪肉 和苦瓜1:1(如冷吃可不要)

酱油 1勺

老抽 1勺

糖 一小撮

油 适量

干煸苦瓜的做法步骤:

步骤 1

把苦瓜斜着切成厚薄一致的片,不要太细,这样口感不好

步骤 2

开中小火,不放水不放油,直接把切好的苦瓜倒入锅中,煸干水分,这时苦瓜可能会有糊边,不要怕,是正常现象。时不时翻动一下,不要糊过了头。

步骤 3

趁煸苦瓜时 1.我们把葱姜蒜剁碎,不用太碎,这样没口感。 2.把稍微冲一下的豆豉剁碎,这样释放味道 3.把猪肉剁成末或切成片(如果想要冷吃可以不放猪肉)

步骤 4

苦瓜煸得看起来都有一些微微糊,此时倒少许油,翻炒几下,此时可能有焦糊味,是正常现象,盛出备用。

步骤5

再倒油,倒肉(如是冷吃可省略),把肉的肥油炒出来,再放豆瓣酱、酱油、老抽(上色),再放姜葱蒜豆豉,炒匀后倒入适量水,再放一小勺糖,炒到基本没有水分时,倒入煸好的苦瓜,翻炒均匀,就可以出锅啦。

2. 苦瓜可以和豆角一块炒着吃吗

炒豆角这道菜是我们很常见的一道家常菜了,有很多种做法,清炒是大家最简单也是最常用的方法!那么要炒呢,要炒到什么程度也算是熟了,比较好吃呢,一起来试试吧。

食材

长豆角 1把

豆豉辣椒酱 适量

蒜米 适量

生抽 适量

方法/步骤

1、将豆角洗干净,沥干水,去除头尾。

2、切成自己喜欢的长度。

3、热锅下油,放入蒜蓉爆出香味。

4、放入豆角炒,炒到变了颜色。

5、炒至断生,(喜欢吃稍软烂一点的,加水煮一下,如果喜欢吃脆口感的就缩短煮的时间)

6、炒豆角就是这么简单,又香又好吃。

3. 苦瓜配豆角

苦瓜1条、豆角250g、油适量、盐适量、蒜头适量、香葱

1、香葱、蒜头切碎。也可以参加少许辣椒。

2、苦瓜以及豆角洗净。苦瓜切条,豆角也切段,长度为4~5CM。

3、热油锅,放入蒜蓉煸炒一下。

4、参加豆角先炒一会,然后再参加苦瓜,连续翻炒。下点盐,参加少许的水,盖上盖子煮五分钟。末了下葱花便可。

4. 豆角苦瓜茄子三样菜混合炒怎么炒好吃

苦瓜炒鸡蛋:苦瓜炒5分熟,放入鸡蛋一起翻炒,完成。

苦瓜炒肉片,有利于人体对铁的吸收.

苦瓜炒茄子,营养全面,新鲜好吃.

5. 豆角茄子苦瓜三种一起炒怎么做

主料:1个茄子,250g豆角,1个苦瓜,100g辣椒,

配料:适量油,适量盐,适量蒜

做法步骤:

1,长豆角准备好。

2 ,茄子也切成一条一条的。

3 ,苦瓜也切成条状的,辣椒也切成条。

4 ,锅中多放点植物油。

5 ,把茄子、豆角放进去炸一下。

6 ,炸个两分钟就把茄子、豆角捞起来。

7 ,锅中放油,先把苦瓜放进去炒。

8 ,辣椒放进去,一起炒。

9 ,再把茄子、豆角也一起放进去炒。

10 ,炒一分钟后放点蒜沫。

11 ,放盐调味,就可以盛出来啦!

6. 豆角苦瓜茄子三样菜混合炒怎么炒的

材料:茄子1个,苦瓜一根,青、红椒4-5个,蒜、盐、鸡精适量 

做法

1、茄子、苦瓜洗净切成大片。

2、用清水泡十分钟,这样炒出来的茄子不会发黑。

3、泡好的茄子沥干备用。

4、青红椒与大蒜(青椒切丝,大蒜切片)。

5、锅内倒油烧热,下入茄子片煸炒2至3分钟。

6、等茄子片的水分炒干时盛出。

7、锅内再倒油烧热,下入青红椒丝与大蒜煸炒出香味。

8、随后倒入茄子、苦瓜一起翻炒,加入盐、鸡精调味即可出锅。

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