一、糖尿病能吃什么?(
很多糖尿病病人都知道饮食控制很重要，常会问有哪些食物不宜吃，哪些食物可以吃？ 不宜吃的食物： （1）不宜吃易于使血糖升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂糖、巧克力奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种市售果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 （2）不宜吃易于使血脂升高的食物：牛、羊、猪油、黄油、奶油、肥肉及富含胆固醇的食物（如蛋黄、动物内脏、脑等）。 （3）酒：因酒精只供热卡（每克酒精产热7千卡）而不含其他营养素，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三酯的升高，同时空腹饮酒又易出现低血糖，所以最好不要贪杯；如果逢年过节，欲饮少量，则应选择含酒精浓度低的、如啤酒或葡萄酒，饮用时要计算热能，减少主食量，以啤酒为例，400ml约供热能112千卡，相当于30g主食的量，但是不宜空腹饮用。 适宜吃的食物——可延缓血糖血脂升高的食物： （1）大豆及其制品。除富含蛋白质、无机盐和维生素外，豆油中还有较多的ω3多不饱和脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸既能降低血清胆固醇又能降低血清甘油三酯，所含的谷固醇也有降脂作用。 （2）粗杂粮：莜麦面、燕麦片、玉米面含多种微量元素、维生素B和食物纤维，经实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。有的病人用玉米、黄豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条作为主食，长期食用，收到降血糖、降血脂的效果，而且有饱腹感。 总之，糖尿病病人可以吃的食物有很多，难以一一列出，但要指出的是有些碳水化合物较多的食物，如土豆、淮山、粉条、蒜苗、藕等可以食用，不过要代替部分主食，如吃马铃薯半斤需减少一两的主食。糖尿病病人应该掌握各类食物的交换单位，这样才能做到饮食的多样化
二、血糖高的人能吃点什么？
血糖高的人平时要注意血脂的上升，如果血脂一但上升那就可怕了，导致并发症的发生，水果类的有什么可以吃什么，主要是主食少用，一碗米饭相当于一勺白糖的量，平时吃的菜最好少吃赶光蔬菜！多补充点维生素B族，对糖尿病人有好处的，尽量不要抽！希望能帮到你，有事可以再问我！QQ:378345430
三、轻微高血糖的人，吃什么食物能降血糖？
能够降低血脂的食物应该具备以下条件：
一、食物中所含的脂类物质胆固醇、脂肪在其中所占的比例较小；
二、食物中所含的食用纤维素含量占的比例要比较大；
三、食物中总热量相对较少。根据以上条件，在保证总热量摄入不过量的前提下，可选择以下植物性食物：蔬菜、水果、豆类食物、燕麦麸（糠）、玉米外皮。
也可选择下列动物性食品：海蛰、牛乳（鲜）、酸奶、脱脂牛奶粉、海参（鲜）、牛蹄筋（熟）、猪蹄（熟）、蛤蜊、牛肉（瘦）、猪肉（瘦）、羊肉（瘦）、兔肉、带鱼、蛇肉、鸡肉松、盐水鸭、田鸡、鲤鱼、草鱼、大黄鱼、鲢鱼等。
高脂血症患者适宜的烹饪方法：炖、煨、蒸、煮、熬、凉拌。不宜采用的烹饪方法有：焖、炒、炸、烧。
所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。
四、高血糖能吃啥？
悲观一天是一天，开心一天是一天。那我们就选择开开心心的过每一天。有时间去唐易康看看!效果一定不会让你失望的啊。
五、血糖高的人吃什么好?
每天坚持喝【御唐春御唐茶】，降血糖安全无副作用，无毒副作用和依赖性。还能提高血浆胰岛素浓度，增加血管的弹性，降三高。日常饮用具有抗衰老、抗辐射和抗癌作用。还能名目聪耳，杀菌防口臭。
传统糖尿病患者说米饭能吃饱水能吃甜品基本碰底能吃要哪些食物忌口营养专家糖尿病患者三宜三宜健康食谱
糖尿病患者三宜健康食谱:
五谷杂粮莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维素B、种微量元素及食物纤维主食期食用降低血糖、血脂;
豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质、机盐维素且豆油含饱脂肪酸能降低血清胆固醇及甘油三酯;
苦瓜、洋葱、香菇、柚、南瓜降低血糖糖尿病理想食物能期服用些蜂胶则降血糖预防并发症效更
糖尿病患者饮食要警惕三宜食谱:
宜吃各种糖、蜜饯、水罐、汽水、汁、酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等些食品含糖高食用易现高血糖;
宜吃含高胆固醇食物及物脂肪物脑、肝、、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等些食物易使血脂升高易发脉粥硬化;
宜饮酒酒精能使血糖发波空腹量饮酒发严重低血糖且醉酒往往能掩盖低血糖表现易发现非危险
外糖尿病患[2]者甜食能沾期服用蜂胶蜂胶含糖点腥涩味
[编辑本段]高血压糖尿病周食谱
星期 早餐:麦胚芽粥100克、全麦面包块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹(高血压)、西红柿(糖尿病)
午餐:米饭100克、黄豆50克、菜2种:①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种:①、奶汁南瓜②、豆腐丸紫菜汤
星期 早餐:红豆糙米粥100克、全麦面馒、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉(高血压)、黄瓜根(糖尿病)
午餐:红豆糙米饭100克、菜2种:①、绿皮三丝②、酸菜;熟菜2种;①、豆皮炒西芹②、西芹百合丝瓜汤碗
星期二 早餐:南瓜粥100克、犹太面包、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、猕猴桃(高血压)、胡萝卜根(糖尿病)
午餐:蚕豆红米饭100克、菜2种:①、锦凉菜②、芹菜豆芽;熟菜2种:①、五彩豆腐②、南瓜锦藕枣汤
星期三 早餐:八宝粥100克、全麦面饼、红豆50克、亚麻粉50克、香梨(高血压)、西红柿(糖尿病)
午餐:碗豆糙米饭100克、菜2种:①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2种:①、三色南瓜②、土豆泥酸辣汤碗
星期四 早餐:红薯粥100克、全面面包、黄豆50克、亚麻粉50克、葡萄(高血压)、黄瓜根(糖尿病)
午餐:芝麻香芋饼菜2种:①、香菜拌黄瓜②、凉拌洋葱;熟菜3:①、墨西哥豆②、木耳炒白菜③、炒饼桂圆汤碗
星期五 早餐:麦粥100克、全麦面馒、绿豆50克、亚麻粉50克、芒(高血压)、胡萝卜根(糖尿病)
午餐:全麦面面条150克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)
星期六 早餐:南瓜粥100克、犹太面包、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜(高血压)、西红柿(糖尿病)
午餐:菠萝饭200毫升、八宝汤
每晚餐:少吃点饭水、蔬菜或者吃饭喝亚麻水等