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牛肉炒苦瓜芹菜做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-24 12:18   点击:152  编辑:admin   手机版

一、牛肉炒苦瓜芹菜做法?

苦瓜,提前切好,用盐淹30分钟,去除里面的苦味,而后用清水洗干净。

芹菜切段,掉水

牛肉,切片,用盐,料酒,鸡精,生抽,半个鸡蛋青,少许生粉,淹10分钟。

锅里倒少许油,大火快炒牛肉,而后出锅。

锅里倒少许油,把葱姜蒜炒香,倒入芹菜,炒五分熟,倒入苦瓜,快速炒30秒,在倒入牛肉。快炒30秒,调料。出锅

牛肉切丝加入鸡蛋液生抽食用油腌15分钟,起锅烧油放入葱姜蒜爆香,放入牛肉干煸5成熟,再放入芹菜或者苦瓜炒熟装盘。

油热放牛肉丝翻炒,加苦瓜翻炒加盐料酒生抽老抽醋翻炒,加芹菜翻炒

二、苦瓜炒芹菜肉丝怎么做制作苦瓜炒芹菜肉丝的方法

1、食材:苦瓜300克,芹菜100克,肉丝200克,酱油、葱末、姜末、盐、鸡粉、水淀粉各适量。

2、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成丝,芹菜洗净后切成丝。

3、炒锅上火,加油烧至五成热,放入葱姜炒出香味,放入肉丝,煸炒至变色刚熟,盛出待用。

4、炒锅再上火,放油烧热,加芹菜、苦瓜煸炒至熟,下酱油、肉丝炒匀,勾入水淀粉和鸡粉兑成的汁勾芡即可。

三、如何将苦瓜和芹菜一起炒?

芹菜炒苦瓜

以芹菜、苦瓜为主料制作的菜品

芹菜炒苦瓜制作方便,苦中有香,风味独特,健身开胃,解热消暑。

中文名

芹菜炒苦瓜

主要食材

芹菜100克,苦瓜300克,

调料

酱油、葱、姜、盐适量

制法

苦瓜去蒂去瓤,切块等

原料制法特点与功效

原料

芹菜100克,苦瓜300克,花生油、酱油、葱、姜、盐适量

制法

1.苦瓜去蒂去瓤,切块。

2.芹菜洗净切丝;葱、姜洗净,剁成末。

3.锅中注油烧热,下入葱姜爆炒出香味,随后放入芹菜、苦瓜炒片刻,加入酱油和盐调味即可!

特点与功效

特点:苦中有香,风味独特,健身开胃,解热消暑。

功效:清热利水。

用料:苦瓜 1个、芹菜 3根、蒜瓣 2瓣

花生油 3.5汤匙、盐 适量、鸡精 适量

白米醋 2滴

做法:

1、苦瓜清洗干净,去蒂去瓤,切成薄片

2、芹菜洗净,切成段, 大蒜切片

3、锅里放1.5汤匙的花生油,热油,下苦瓜翻炒,加入2滴白米醋,翻炒至苦瓜变色均匀,盛出来

4、锅里再放入2汤匙花生油,热油,放蒜片炒出香味,再把苦瓜倒进去翻炒均匀, 放芹菜一起炒,待芹菜熟软,加盐和鸡精炒匀,关火

5、出锅装盘,开吃

四、苦瓜芹菜可以一起炒吗?

苦瓜芹菜可以一起炒,二者没有冲突。

品名:苦瓜炒芹菜

材料:芹菜100克,苦瓜300克,油酱油、葱、姜、盐适量。

做法:

1.苦瓜去蒂去瓤,切块。

2.芹菜洗净切丝;葱、姜洗净,剁成末。

3.锅中注油烧热,下入葱姜爆炒出香味,随后放入芹菜、苦瓜炒片刻,加入酱油和盐调味即可。

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