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晚饭吃什么家常菜?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-25 09:59   点击:223  编辑:admin   手机版

晚饭吃什么家常菜?

相信很多人会在回家的路上思考晚上吃什么吧!如果家里有人做饭,那就等着吃好了,如果没人做,那就在脑中提前列好菜单,这些美味的家常菜都是晚餐最好的选择。

五花肉炒笋干

五花肉切片,锅里烧水,水烧开后,将笋干倒入锅里焯一小会,让笋干膨胀,捞出,沥干水份,备用

2.热锅倒油,油烧热后,将切好的五花肉倒入锅里煸炒

3.用中火慢慢煸炒出油。(炒笋干油的份量要多些才好吃)

4.五花肉出油后,倒入生抽下去翻炒上色,一下子就能闻到香味。

5.倒入切好的大蒜末、青辣椒和红辣椒下去翻炒。

6.再将焯好的笋干倒入锅里一起翻炒。

7.加蚝油、盐下去翻炒入味,适量的倒入少许的清水下去一起翻炒,味道更入味。最后,撒点香葱,即可起锅。

对于晚饭吃什么家常菜这个话题,我的建议是.没有统一的标准,只要注意膳食营养结构,晕素搭配就OK。

比如说象现在,天气比较寒冷,你可以煲点家人都爱吃的玉米排骨菌汤.茶树菇炖排骨汤.猪蹄炖藕……,也可烧一些热菜.土豆烧牛肉.香菇烧鸡,家常豆腐……,除了晕莱,当然一定还要多吃点时令蔬菜.火爆红油菜尖.素炒豌豆尖……。

清淡素食家常菜做法大全清淡素食家常菜做法有哪些

1、火腿素菜卷

(1)主料:黄瓜一根、火腿片五片、金针菇少许、青椒一根、蒜一枚、姜少许。

(2)辅料:酱油少许、耗油少许、辣椒酱少许。

(3)黄瓜削皮切丝,蒜切片、青椒切条、金针菇把尾部处理好。金针菇灼熟备用,把金针菇和黄瓜裹进火腿片里,用牙签把火腿片的两端夹在一起,把蒜姜青椒用油爆香,把酱汁倒入调味,把酱汁倒在做好的火腿素菜卷上,既可。

2、蚝油素菜

(1)主料:花椰菜300克、薄百叶100克、木耳适量、冬笋适量。

(2)辅料;食用油3汤匙、蚝油2汤匙、老抽1汤匙、八角1只。

(3)薄百叶切成长方形,然后卷起来打结。花椰菜大朵切小朵,木耳用水泡发,冬笋切片。再分别将花椰菜、百叶结、冬笋片在沸水中焯烫一下。锅热后倒入食用油。将四样食材一同下锅翻炒1-2分钟。加入蚝油调味。再加点老抽上色。炒匀后加入一饭碗的水。放入一枚八角。再盖上锅盖用大火煮开后,转为中小火慢炖15分钟,最后根据自己的口味决定加不加盐。

3、香菇菜心

(1)主料:菜心(十来颗)香菇(十来朵)

(2)调料:食盐(1茶勺)蚝油(1/2汤勺)生抽(1汤勺)水淀粉(适量)食用油(适量)

(3)准备好香菇、菜心,并洗净。锅中烧开适量水,现调入1茶勺的盐和少许食用油,再下入菜心焯熟,捞出摆入盘中。把香菇放入开水中飞水。起锅烧热少许油,倒入香菇翻炒一下。加入半碗水,调入蚝油和生抽。翻炒均匀略煮一下,至香菇熟透。

把煮好的香菇摆入已经盛好菜心的盘子里。锅中剩余的汤汁,加入适量水淀粉勾成薄芡。均匀的淋在盘子里的香菇和菜心上即可。

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