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木耳香菇炒油菜的做法有哪些?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-29 22:59   点击:134  编辑:admin   手机版

一、木耳香菇炒油菜的做法有哪些?

现将木耳香菇浸泡10分钟,油菜洗净掰成单叶,开水焯一下木耳香菇、油菜,另起锅 加油,放入葱蒜,先放入香菇爆炒一下,然后放入油菜木耳,翻炒,待熟时加盐,最后加点酱油、耗油,翻炒一下,出锅,OK!

二、炒木耳怎么做好吃,香菇炒木耳的家常做法

黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天...(展开)

食材

主料

黑木耳

20g

辅料

胡萝卜

适量

香菇

适量

大葱

适量

适量

水淀粉

适量

植物油

适量

精盐

适量

十三香

适量

生抽

适量

鸡精

适量

步骤

1.准备材料:黑木耳提前泡发,香菇胡萝卜、葱姜洗净。

2.香菇切片。黑木耳去根,洗净。

3.胡萝卜切片,葱姜切碎。

4.起油锅,炒香葱姜末。

5.放入香菇、木耳和胡萝卜翻炒,放入盐。

6.适量十三香。

7.适量生抽炒匀。

8.加入适量水,煮一会儿。

9.最后倒入水淀粉勾芡。

10.撒上香菜碎。

11.炒匀出锅。

三、香菇烧木耳的家常做法大全怎么做好

主料

香菇

300克

泡发木耳

300克

辅料

适量

适量

蚝油

适量

白糖

少许

葱姜

适量

步骤

1.把黑木耳泡发洗净

2.把香菇洗净去蒂

3.然后把香菇切抹刀片

4.热油,炒香葱姜,放入香菇

5.将其煸炒至脱水发软

6.放入黑木耳翻炒

7.加适量蚝油

8.加少许水烧制2分钟

9.加盐、白糖调味,旺火收汁,即可关火

10.出锅装盘,即可上桌品味

四、木耳菜扒香菇怎么做?

菜系及功效:家常菜谱 保健菜谱

木耳功能主治:补气血,润肺,止血。用于气虚血亏,四肢搐搦,肺虚咳嗽,咯血,吐血,衄血,崩漏,高血压病,便秘

香菇功效:味甘,性平。能补脾益气。

木耳菜扒香菇的原料:木耳莱500克,水发香菇或鲜香菇100克,花生油20克,精盐5克,味精2克,香油8克,料酒5克,水淀粉10克,蒜末20克。

木耳菜扒香菇的做法:

(1将木耳菜洗净,沥千水分,放入沸水锅内烫至断生,用凉水过凉。水发香菇择洗干净,片成片。

(2)将炒锅置火上,放入花生油,烧至七成热,下入蒜末稍炸,放入香菇煸炒几下,烹入料酒,加入精盐、木耳菜,加水少许,转用旺火烧烂,加入味精,用水淀粉勾芡。

3)淋入香油,盛入盘内即成。

木耳菜扒香菇的特点:色泽美观,质地软滑,鲜香可口。

木耳菜扒香菇提示:木耳菜烫后要立即用凉水过凉,以保持其碧绿色泽。汤汁不宜加得太多,稍有一些即可。

小提示:个别人食用香菇后会出现头晕眼花、恶心呕吐、腹胃胀痛等食物中毒现象,有过香菇食用中毒经历的人应该尽量避免或减少对香菇的食用

黑木耳的功效与作用

黑木耳别名木耳、云耳、耳子、蕈耳、木蛾、树鸡、木菌、桑耳、槐耳、松耳,为木耳科植物木耳的子实体。主要产地在湖北、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、陕西、河南、湖南、江苏、福建、广东、广西、云南、四川、

五、香菇炒木耳制作过程?

香菇炒木耳

原料: 原 料:

材料:肉丝100克,鸡蛋2个,木耳,香菇各5朵,笋2小根,葱1根,姜末,蒜末各1大匙,鸡蛋清少许。调味料:盐,鸡精各1小匙,酱油1大匙。

制法: (1)香菇去蒂泡软切丝,笋,木耳均起饿丝,葱洗净切段,鸡蛋打散,加入肉丝腌拌。

(2)热油2大匙放入葱段,姜末,蒜末及腌过的肉丝爆炒3分钟。

(3)放入其他材料及调味料炒匀,以大火拌炒3分钟即可。

特点: 香菇本身有特殊的甜香味,所以不用太多的调味料来调味。

六、蘑菇炒木耳的家常做法大全怎么做好吃

材料

原料:平菇750克 黄瓜1根 葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克)干红辣椒6根 盐1茶匙5克(用于浸泡平菇)盐1/2茶匙3克(用于炒菜)糖1茶匙(5克)酱油1汤匙(15ml)香油1/2茶匙(3ml)

做法

1)将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。 3)黄瓜刷净,切成菱形片(见图)。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。 4)炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油

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