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的做法,木耳白玉菇怎么做好吃,木耳白玉菇的家常做法

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-31 07:49   点击:93  编辑:admin   手机版

一、的做法,木耳白玉菇怎么做好吃,木耳白玉菇的家常做法

木耳白玉菇的家常做法

主料白玉菇150g,干木耳10g,胡萝卜20g,青椒20g

辅料油适量

盐适量

蒜适量

酱油4g

蚝油10g

步骤

1.木耳泡发 白玉菇洗净 青椒、胡萝卜切片

2.酱油与蚝油调汁

3.锅中放油烧热下蒜末炝出蒜香味

4.下木耳和白玉菇将其炒软

5.再下入青椒和胡萝卜炒几下

6.下入调好的汁及盐炒几下既可

二、如何烧白木耳

美容护肤食谱: 黑木耳红枣汤

[原料]黑木耳20克、红枣20枚、冰糖适量。

[做法]将白木耳用温水泡发洗净,放入小碗中,加水、红枣和冰糖,再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。

[用法]吃木耳、红枣,喝汤。每日2次。

[功效]清热补血。适用于贫血。因黑木耳味甘气平,有滋阴、益胃、活血、润燥的功能,富含生成血细胞的物质,既可补血又可止血。佐大枣更增补血养血之功效。

[适用人群]不仅可美容,还适合血虚及脾虚型的人饮用,特别是合并有月经量多的女性最为适合,这个汤方有健脾、补血、调经的功效,对月经量较多的女性,有调节的作用,促使脾胃功能正常,血气丰沛。

三、白菜炒木耳的家常做法大全怎么做好吃

用料: 白菜:400克豆腐:50克食用油:50克葱:10克味精:2克姜:5克豆瓣酱:10克酱油:5克木耳(干):30克

收起

步骤:

1

准备食材

2

白菜豆腐切片,姜切小片葱切小段

3

锅里放油烧六成放入豆腐煎两面发黄盛出

4

煎豆腐的油炒香葱姜

5

倒入白菜翻炒匀加入豆瓣酱继续炒八成熟

6

放入豆腐,木耳炒熟调酱油,味精搅匀

7

盛盘

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