一、的做法,木耳白玉菇怎么做好吃,木耳白玉菇的家常做法
木耳白玉菇的家常做法
主料白玉菇150g,干木耳10g,胡萝卜20g,青椒20g
辅料油适量
盐适量
蒜适量
酱油4g
蚝油10g
步骤
1.木耳泡发 白玉菇洗净 青椒、胡萝卜切片
2.酱油与蚝油调汁
3.锅中放油烧热下蒜末炝出蒜香味
4.下木耳和白玉菇将其炒软
5.再下入青椒和胡萝卜炒几下
6.下入调好的汁及盐炒几下既可
二、如何烧白木耳
美容护肤食谱: 黑木耳红枣汤
[原料]黑木耳20克、红枣20枚、冰糖适量。
[做法]将白木耳用温水泡发洗净,放入小碗中,加水、红枣和冰糖,再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。
[用法]吃木耳、红枣,喝汤。每日2次。
[功效]清热补血。适用于贫血。因黑木耳味甘气平,有滋阴、益胃、活血、润燥的功能,富含生成血细胞的物质,既可补血又可止血。佐大枣更增补血养血之功效。
[适用人群]不仅可美容,还适合血虚及脾虚型的人饮用,特别是合并有月经量多的女性最为适合,这个汤方有健脾、补血、调经的功效,对月经量较多的女性,有调节的作用,促使脾胃功能正常,血气丰沛。
三、白菜炒木耳的家常做法大全怎么做好吃
用料: 白菜:400克豆腐:50克食用油:50克葱:10克味精:2克姜:5克豆瓣酱:10克酱油:5克木耳(干):30克
收起
步骤:
1
准备食材
2
白菜豆腐切片,姜切小片葱切小段
3
锅里放油烧六成放入豆腐煎两面发黄盛出
4
煎豆腐的油炒香葱姜
5
倒入白菜翻炒匀加入豆瓣酱继续炒八成熟
6
放入豆腐,木耳炒熟调酱油,味精搅匀
7
盛盘
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%