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鱼香肉丝最简单的做发(鱼香肉丝做发法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 03:28   点击:106  编辑:admin   手机版

一、鱼香肉丝怎么做好吃又简单?

步骤/方式1

原料:500克猪肉、100克青椒、100克胡萝卜、20克葱、20ml黄豆酱、10克糖、30克红椒、50克木耳、30克洋葱、30ml酱油、20ml醋、10克生粉。

准备好猪瘦肉,洋葱,青椒,红椒,木耳,胡萝卜,葱姜蒜

步骤/方式2

把蔬菜切成丝

步骤/方式3

洋葱和葱切成末

步骤/方式4

猪肉切成条

步骤/方式5

放入10克生粉里搅拌,并加入10ml料酒

步骤/方式6

用20ml黄豆酱,30ml鲜酱油,20ml醋,5克盐,5克白糖调成兑汁

步骤/方式7

首先加入500克猪柳炒一会

步骤/方式8

接着加入刚刚兑好的汁大火翻炒

步骤/方式9

加入10克葱末和20克洋葱末继续炒

步骤/方式10

开中火加入配菜

步骤/方式11

一盘美味的鱼香肉丝就做好了

二、鱼香肉丝最简单的做法怎么做?

食材:猪瘦肉250克、泡发木耳少许、胡萝卜1段、辣椒1个、食用油适量、葱姜蒜适量、郫县豆瓣酱1勺、食用油适量,【腌肉料】料酒1勺、生抽1勺、盐少许、淀粉1勺【料汁】生抽2勺、醋1勺、白糖1勺、盐适量

制作方法:

1、把猪肉切成肉丝,加入料酒、生抽、盐、淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟,这样炒出来的肉丝比较入味,辣椒、胡萝卜、木耳全部切丝,葱姜蒜切末

2、制作料汁:取一个碗,加入生抽、醋、白糖、盐、少许水搅拌均匀

3、锅中油热,加入腌制好的肉丝,翻炒至肉丝颜色发白,装盘备用

4、锅中重新加入油,加入葱姜蒜末炒出香味,加入郫县豆瓣酱,炒出红油

5、加入辣椒丝、胡萝卜丝、木耳丝翻炒均匀

6、再加入炒过 的猪肉丝

7、加入料汁,

三、鱼香肉丝的家常做法简单方便?

步骤/方式1

提前将胡萝卜、木耳、尖椒切成丝。猪里脊切成丝。

步骤/方式2

肉皮加淀粉拌匀

步骤/方式3

不粘锅烧油滑入肉丝

步骤/方式4

把肉丝炒九分熟备用

步骤/方式5

碗中放入20克白糖、15克醋、10克生抽、5克老抽、25番茄酱,搅拌均匀。

步骤/方式6

锅中倒入油,放入姜蒜末炒香,加入1勺郫县豆瓣酱炒出红油。

步骤/方式7

,放入胡萝卜丝

步骤/方式8

放入青椒

步骤/方式9

放入木耳丝、放盐、鸡精翻炒片刻出锅装盘

四、鱼香肉丝怎么做?简单易懂?

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俗话说得好,早餐要吃的好,中餐要吃的饱,晚餐要吃的少。

晚餐对上班族的人们来说,是非常重要的:

第一:晚餐不宜吃得过饱,适合清淡,选择脂肪少、易消化的食物;

第二:晚餐如果营养太过,脂肪就会在体内堆积,容易形成肥胖,影响身体健康;

第三:晚餐不要吃甜品,过多的糖分会让人新陈代谢减慢,就不能将体内的毒素及时排到体外,影响身体健康。

晚餐营养原则:

第一:多吃高纤维食物,如蔬菜(生菜、油菜、莴笋、冬瓜、黄瓜),有助于促进肠胃蠕动,提高消化能力,促进人体排便排毒;

第二:晚餐最好选择面条类的面食、豆类、米粥等,再加上些水果,补充维生素和纤维素。

“鱼香肉丝”,味道咸甜酸辣兼备,木耳口感清爽,肉丝柔滑软嫩。上班族在家晚餐时也制作方便,15分钟左右就可以完成,今天就为大家分享一个“鱼香肉丝”简单的做法:

第一步:准备食材。猪里脊肉100克(最好用前夹肉三成肥、七成瘦口感才鲜嫩)、干木耳50克、胡萝卜50克、杏鲍菇50克、泡椒(才能炒出鱼香味),葱姜蒜适量,蚝油、生抽、醋、白糖、鸡精,料酒,淀粉;

第二步:把杏鲍菇切成细丝,木耳切丝,胡萝卜切丝,葱切成段,姜蒜切末备用,干木耳温水泡发;

第三步:肉丝中加入适量一勺料酒去辛抓匀,再加入1勺生抽抓匀上色,加入适量清水,保持水分,再加入1勺淀粉抓匀,起到锁住水分作用,最后加入一勺食用油,防止在炒制时粘锅;

第四步:调制鱼香汁:空碗中加入1勺生抽,1勺醋,1勺蚝油,半勺鸡精,1勺白糖.1勺淀粉拌匀;

第五步:起锅烧热后,放入食用油(油量稍多,方便爆肉丝),热锅冷油放入拌好的肉丝,快速滑散至肉丝变白即可,不要炒得太老,盛出备用;

第六步:另起锅烧油三成热,放入蒜末爆香,再放入2勺泡椒炒香炒出红油,接着放入杏鲍菇(不易熟,所以先放入)翻炒10秒,再放入木耳丝,胡萝卜丝,继续翻炒30秒,再放入爆好的肉丝,最后把调好的鱼香汁倒入锅中,一起翻炒几下,上色上味,撒上葱段,即可出锅。

注意技巧:

1、干木耳泡发时,加入温水容易泡开,也可去除污物;

2、杏鲍菇不易炒熟,所以先放入锅中多炒一会;

3、做这个菜用的泡椒已经有咸味,所以不用再加盐;

4、肉丝腌制时最后加入一勺食用油拌匀,可以有效的保留住肉丝的水分,而且滑油时更容易散开。

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五、鱼香肉丝最简单的做法怎么做?

1/9 将里脊肉洗净切丝,加2克盐,料酒10克,鸡粉3克腌制10分钟。

2/9 将冬笋,胡萝卜洗净切丝,泡发的木耳切丝,青椒洗净去蒂去筋膜,切丝备用

3/9 锅内加清水,大火烧开,放入切好的冬笋丝,木耳丝焯水捞出备用。

4/9 葱姜蒜洗净,姜蒜切沫,葱切葱花。

5/9 取小碗,加15克淀粉和少许水,调成水淀粉备用。

6/9 锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),放入腌好的肉丝,快速翻炒,待肉丝发白时盛出备用。

7/9 用余油继续加热,大火将油烧至7成热,放入豆瓣酱15克,煸炒出红油,下葱姜蒜沫,葱花留出一部分。加盐3克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,老抽10克,生抽10克,待糖融化后,放香醋10克,加少许清水,倒入调好的水淀粉,开始熬汁。

8/9 待小料大火翻炒,炒出香味,放入炒好的肉丝

9/9 放入焯好的笋丝和木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝后,继续翻炒均匀即可出锅。撒些葱花

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