一、豆角篮瓜怎么做法好吃
步骤
1.将摘好、洗好的豆角放入锅中，把水分炒干，盛出豆角待用。
2.炒锅放入适量食用油，放入瘦肉末州陆，煸炒至瘦肉发白，然后放入葱姜末煸炒出香味。
3.放入适量酱油，然后放入切好块的南瓜和煸干水分的豆角。填入清水或高汤，末过豆角和南瓜册空顷亏局。
4.大火烧开，中火炖十五分钟左右，等豆角软烂，汤汁浓缩后，放入适量盐、味精、胡椒面后，出锅。
主料豆角1斤南瓜半个盐1.5匙食用油适量花椒粉半匙葱花适量鸡精半匙老抽2-3匙
步骤
豆角炖南瓜的做法卜棚步骤11.豆角洗好，南瓜半个洗好备至。
豆角型槐则炖南瓜的做法步骤22.南瓜切成块。
豆角炖南瓜的做法步骤33.准备好材料，鸡精，花椒粉，葱花，老抽，盐，食用油。
豆角炖南瓜的做法步骤44.豆角先下锅炒至青绿色为止，捞出锅。
豆角炖南瓜的做法步骤55.放油，油热后放葱花，把豆角放锅里翻炒。
豆角炖南瓜的做法步骤66.放南瓜一起炒。
豆角炖南瓜的做法步骤77.放一点老抽上色，盐，花椒粉。
豆角炖南瓜的做法步骤88.然后放水，水要末过菜中火炖，炖30分钟左右汤熬干了，放鸡精出锅即可。
豆明陪角炖南瓜的做法步骤99.成品。
二、豆角炖地瓜怎么做好吃，油豆角炖地瓜的家常做法
主料
油豆角
666g
地瓜
320g
辅料
油
适量
盐
适宽桥量
酱油
适量
花椒面
适量
葱
适量烂中
猪肉
适量
步骤
1.准备好所需食材。
2.将地瓜洗干净，去皮，切滚刀块。
3.将猪肉切片。饥巧山
4.将葱切成葱花。
5.将豆角择去两头，泡洗干净。
6.超过内放底油，大火烧开。
7.油开后下入猪肉，翻炒。
8.再下入葱花。
9.加入适量的花椒面，翻炒均匀。
10.再下入豆角，翻炒几分钟。
11.加入适量的酱油，炒匀。
12.加清水。
13.水量以没过豆角为宜。炖几分钟。
14.加入地瓜块。
15.继续盖上锅盖炖。
16.汤汁快收干时加入适量的盐。
17.汤汁收干后即可出锅。
三、豆角炖南瓜——降低血糖帮助消化
豆角和南瓜大家都是很熟悉的蔬菜，在平时很多人都爱吃这些蔬菜，而且这两种食物搭配在一起吃也是很不错的，豆角炖南瓜就是其中非常优质的吃法，那么具体我们应该如何进行烹饪，一起看看豆角炖南瓜这道菜要如何进行烹饪比较好。
豆角炖南瓜的材料
豆角、南瓜、猪肉、葱蒜、花椒粉、盐、酱油、味精、清水。
豆角炖南瓜的做法
1、首先把豆角用手折断，将丝去除掉，从而保证口感，随后清念举渣洗干净，备用。
2、随后将南瓜的外皮去除掉，随后将瓜瓤去除，用清水洗净，切块备用。
3、这时候就可以把猪肉的血水洗净，随后切片，备用。
4、葱切末之后，就可以开始热锅了。
5、用小火将葱末爆香随后将猪肉放入，进行均匀的翻炒。
6、等颜色变了之后，放入豆角翻炒。过一会人将南瓜块放入，进行翻炒仔悄。
7、等它们颜色变了，就可以开始调味了将食盐、味精、胡椒粉放入，进行调味，最后放入适量的清水，盖上盖子焖一会儿就可以吃了。
豆角炖南瓜的食用功效
豆角炖南瓜味道不错，而且经常出现在餐桌上，并且对健康有着好处，有一定的养生效果，它可以降低血糖、答槐帮助消化等等的作用。豆角中所含的果胶，可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，从而促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，从而加速食物的消化，提高人们的食欲。并且南瓜还能美容养颜，很受女性们的欢迎。这道菜中还含有丰富的钴，它能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，可以预防糖尿病，由此可见，这道菜对人体的健康有着很大的帮助。
在平时吃豆角炖南瓜是对我们健康有意义的，这是我们吃豆角炖南瓜要注意的，现代人对吃豆角炖南瓜都比较熟悉，常吃可以帮助我们很好的预防疾病产生，特别是可以保护好血管健康，所以对大多数人来说吃豆角炖南瓜都不错。
四、豆角炒黄瓜怎么做好吃，豆角炒黄瓜的家常做法
豆角炒黄瓜的做法
1.豆角择成段，辣椒、黄瓜、葱、小茴香切好
2.锅中放油，下葱、辣椒、小茴香炒出香味
3.下豆角翻炒，加盐、鸡精
4.豆角六七成熟时加入黄瓜片
5.翻炒至熟即可
五、的做法，矮瓜烧豆角怎么做好吃，矮瓜烧豆角的家常做法
豇豆性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。紫茄子又叫做落苏，俗称矮瓜，是一种紫色的含浆瓜果，肉内有瓤，瓤里有芝麻状的粒子，各地都有出产，入秋后更为糯而甜。100克紫茄子中维生素 P含量高达720毫克，能增强细胞黏着力，同时可以调节神经，增加肾上腺分泌，令人心情愉悦。(收起)
食材
主料
长豇豆
500克
茄子
500克
辅料
油
适量
盐
适量
白砂糖
1勺
生抽
1勺
蒜子
5瓣
红椒
1根
步骤
1.原料，把茄子切条，豇豆切段，红椒切粗丝。
2.锅内油温达到七成热时，把茄子放入炸软，然后取出沥干油。
3.跟着当油温再次升高后，把豇豆也放入炸制，当起皱皮时，捞出沥干油备用。
4.热锅热油，把蒜子爆出香味。
5.放入红椒一起煸炒。
6.然后把炸制过的豇豆与茄子放入锅内。
7.加入适量的盐，糖，生抽，翻炒均匀，就可以了。
小贴士
在炸制茄子与豇豆时，最好可经过二次复炸，这样食材的含油量就大大减少了