一、木瓜西米牛奶的煮法
奶香木瓜西米露
主料main
西米200克 牛奶500毫升2人份
辅料others
木瓜1个 冰糖30克
西米又叫西谷米，是用远东生产的西谷椰子（Me-troxylousagu）所制成，质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。
在北欧，尤其是丹麦，西谷米汤被广大女性喜爱，成为日常饮品。因为，西米具有使皮肤恢复天然润泽的功能哦！白，就是让你大透大白！
奶香木瓜西米露的做法
步骤step
1
准备食材
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2
开水中放入西米
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3
盖上锅盖小火煮15分钟
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4
煮的期间要不停的搅拌，避免糊锅
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5
煮到西米表面透明，有白芯时关火
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6
盖盖焖15分钟
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7
再焖西米的时候将木瓜切开
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8
用勺将籽取出
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9
用刀将果肉与瓜皮分开
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10
瓜皮留着做木瓜盅
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11
木瓜肉切丁
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12
待西米完全透明时
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13
捞出过凉水
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14
起锅，倒入牛奶
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15
木瓜丁
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16
冰糖
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17
过凉水的西米
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18
小火煮，稍微搅拌
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19
煮到牛奶快沸腾的时候关火
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20
盛盘
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21
美味到飞起来
奶香木瓜西米露的成品图
奶香木瓜西米露的烹饪技巧
技巧tips
煮牛奶的时候一定不能沸腾，沸腾了牛奶的奶香就会大打折扣
【去脂瘦身 美白丰胸】 木瓜含有特别的酵素，称为木瓜蛋白，可帮助蛋白质分解消化，同时能治疗便秘。木瓜同牛奶、西米一起煮食，不但可以瘦身，还能丰胸。
牛奶木瓜西米露的做法
步骤step
1
将水煮沸，加入适量西米，用中火煮约8分钟，待西米半透明，中心剩一个小白点即可，离火将西米捞出，倒入凉水中过凉，然后沥干水分备用
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2
木瓜洗净，去皮、去籽、切小块，将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟
步骤step
3
放入冰糖，然后倒入煮好的西米搅匀，关火即可食用
一、先煮西米，建议高压锅，我上次煮的不多，用高压锅那么上气后五分钟左右就行了，打开看下，西米熟没熟，西米没有白芯就说明熟了，要是没熟就多煮会儿。高压锅煮西米一定要把握好时间，要不会成西米糊糊，不行就直接用燃气灶，锅内放水煮西米）。
二、木瓜削皮切小块。
三、西米盛入碗中，倒入木瓜块，加入牛奶，放糖。
木瓜切丁备用，起锅加入牛奶，加白砂糖搅拌，再加一点水，牛奶冒泡加入煮好的西米，煮一会再加上木瓜，小火慢炖一会就可以
外国西米牛奶煮到一起就可以了，木瓜西米煮的差不多熟了，然后再倒入牛奶就行。
二、西米牛奶怎么做
1. 把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底）
2.煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开，再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明，把沸水都倒去。
3.煮一小锅牛奶，放少许糖。（建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。）
4.把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。
三、牛奶西米露怎么做啊？
牛奶西米露
原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许
做法：
•西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。
•将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效：补充营养素。
四、怎么做牛奶西米露比较好吃,能让西米一粒一粒的,吃起来很Q?谢谢了
1、泡西米，5分钟。同时，煮开水。刚开始把西米冲下水洗的时候，就有很多米浆，我还以为我的西米要烂了，结果还好，没被我洗烂。2、水开后，下西米，再煮开一次，然后小火，煮到西米的小白点消失。这个步骤花了我不少时间啊。而且还要边煮边搅和，一直到西米的小白点消失。我煮了大概有40分钟左右，因为掌握不到火候，小火的时候，只有慢慢熬。不过后来我发现，要小白点全部消失是挺困难的一件事。其实只要煮到小白点变成小气泡的时候，就差不多可以停火了。3、停火闷5分钟，然后加入凉水冲洗，让西米一颗一颗分开。4、这个时候，我们的小西米们已经是一颗颗的小水晶咯！5、在闷西米的时候，就可以切木瓜了。把木瓜切成小块一点的，这样下水煮的时候，才比较容易烂。6、准备好牛奶，蜂蜜，和切好的木瓜，下锅。因为我不喜欢牛奶味，所以，我只倒了一些牛奶，其余都加如冷开水了。先烧开牛奶，然后加入木瓜。看到牛奶和木瓜，甜蜜的抱在一起，我脑海里始终浮现出两个字：丰胸！丰胸！！丰胸！！！在水开的时候，也可以加入蜂蜜了。但是，我觉得蜂蜜在要吃的时候，按自己的喜好加更好。最后，就是用大碗把甜蜜的木瓜牛奶西米露装起来，送入冰箱。我就等着吃咯~越写越饿了，有兴趣的JMS可以自己动手试试，很简单的。最后我再列个LIST出来：1、西米：几两就够了，因为会煮膨胀。2、牛奶3、蜂蜜4、木瓜5、汤锅，漏勺如果按自己的口味，还可以添加芒果，椰奶等。