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常做饭的男人女人必须要学会的九个菜0?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-22 04:03   点击:269  编辑:admin   手机版

一、常做饭的男人女人必须要学会的九个菜0?

酸辣土豆丝,西红柿炒鸡蛋,绿豆芽炒肉丝,大白菜炖粉条,香姑油菜,西兰花炒虾仁,蒜蓉油麦菜,排骨萝卜汤,爆炒辣子鸡。辣子鸡是我们家乡的特色菜,先把鸡处理干净,剁成小块,锅里放宽油,葱姜炝锅,放入花椒大料,把鸡块倒进去,慢慢翻炒,等鸡块的水份全部炒干,听到有噼啪炸裂的声音,这时放入少许老抽,少许豆瓣酱,继续翻炒,倒入开水炖一下。

炒鸡一般用薄皮辣椒。辣椒清洗干净,切成滚刀,大蒜切片备用。

锅里的水几乎快干的时候放入辣椒翻炒,放入盐,生抽少许,蒜片翻炒几下,辣子鸡就炒好了,出锅装盘,撒上香菜碎,大功告成。不知您喜不喜欢。

男人女人必须要学会的菜有:西红柿炒鸡蛋,清炒大虾,清蒸鱼,辣椒炒肉,青椒炒蛋,醋溜土豆丝,麻婆豆腐,清炒豆芽,土豆炖排骨,东北大乱炖。

以上菜有最简单的,清炒,也有可以改善口味和开胃的辣菜,还有懒人炒菜用的调料,不管做什么都很方便。

等这些菜都学会了,厨艺也就进步了许多,也许你还会爱上做饭呢,当家人吃到你做的这些菜赞不绝口的时候,你也会有满满的成就感啊!

二、韭菜藕木耳怎么炒?

先加藕放入油锅里炒,然后再加木耳倒进去,最后倒韭菜花一起炒熟加调料就可以

三、韭菜和莲藕相克吗

可以一起吃。

分析如下:

1、韭菜在古代药书上均有记述,认为其有温中、行气、散血、解毒等功能;现代医学也认为它有活血化瘀、抑菌、杀菌诸作用。

2、藕是荷的肥大根茎,是一种常用食品,可菜可饭,藕有“止血,散瘀,治各种血证”的功用。《日用本草》认为:“一切血证宜食之”,这里的“血证”包括了吐血、咳血等症。

3、但是产后的女性是不宜吃莲藕,由于莲藕是属于寒性的食物,若是吃莲藕只会给女性健康带来影响。其实,莲藕对一切表现为出血的疾病都有好处。

扩展资料

关于与韭菜相克的食物:

1、【韭菜+菠菜】同食会有滑肠作用,容易引起腹泻。

2、【韭菜+牛肉】发 热动火,引起牙齿肿痛,口疮。

3、【韭菜+白酒】引起胃炎,胃溃肠病复发。

4、【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹泻。

5、【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

(参考资料:搜狗百科:韭菜)

四、韭菜炒藕片的做法,韭菜炒藕片怎么做好吃,韭菜

步骤:

筷子棱就可以把藕薄薄的一层表皮削掉,很轻松!

然后切成一元硬币那么厚,或者再厚点(太薄容易断,较脆),切好以后,把藕片放到开水里焯一下,再轻轻搓洗一下,既能在炒的时候节省时间,又能把藕里的淀粉溶出,防止炒的时候淀粉粘锅;然后放到盘子里把水空干.

再切些葱,最好是小葱,一定要记住:要多切葱叶,和藕的白色相衬托.

在锅里放一些油,烧到七分热,然后再把葱花姜沫放进去,翻炒几下;然后把藕片再放到锅里,翻炒,动作要快!

炒到一半时,稍许放些白醋(陈醋影响颜色),不要太多,借个味,稍微有些醋香,使藕片更脆.然后在放些盐和葱叶,翻炒几下,让盐入味.估计大概也就两分钟左右,基本就可以出锅了.

很简单吧,要不大家都回家试试!

素炒藕片盛到盘子里面因为只有白、绿两种颜色,应该是使人感觉很清凉,很有食欲的.如果是在夏日的餐桌,或者是吃久了鱼肉之后,估计更能让您胃口大开.

韭菜炒扇贝

1.将买来的扇贝洗泡半小时放入锅中煮直到开口就关火

2.把扇贝肉取出来放在盘中.

3.韭菜切段

4.起油锅,放葱花,之后放韭菜,不宜太长时间

5.放入扇贝肉,放盐,翻炒后出锅.

五、藕丝炒韭菜怎么做?

莲藕的营养价值:

1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3. 益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

菜系及功效:活血化瘀食谱清热去火食谱 肝炎食谱

口味:咸鲜味    工艺:生炒

藕丝炒韭菜的制作材料:

主料:莲藕300克,韭菜50克

调料:植物油20克,盐2克,味精1克

 

1.将藕刮去外皮,洗净,先切成3厘米长的段,再切成丝;韭菜洗净,也切成3厘米长的段。

2.取锅烧热,入油适量,待油烧到七成热时,放入藕丝,煸炒片刻,加水少量,盖上锅盖闷一会儿,再加入韭菜、盐、味精,翻炒几下即可起锅。

小帖士-健康提示:

藕是补肝佳品,既可当水果,又可作佳肴,其身价自古以来就高于其他蔬菜,为人们所喜爱。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,说它是祛瘀生新之品,有清烦热、谅血消瘀、开胃等功效。据检测,鲜藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质和各种维生素,既富营养,又易消化,确是肝炎患者的良好补品。

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