芹菜和洋葱能一起炒吗？

芹菜和洋葱能一起炒吗？

可以的。这里是菜谱，若你失眠最好多吃这两种东西

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名香芹，亦称药芹。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。味甘，性平

洋葱，是蔬菜中惟一含前列腺素A的蔬菜，而前列腺素A不仅具有扩张血管和降血压的作用，它还能降低血液粘度，增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成。此外，洋葱中的一些化合物还有降血脂和抗动脉硬化的奇特功效。因此，常吃洋葱还能预防心肌梗塞和脑血管病。难怪欧美一些国家把洋葱誉为“菜中皇后”

芹菜和洋葱一起做，不炒不凉拌，天天吃才过瘾，真香

芹菜可以和洋葱能一起炒，能再加点肉丝那还是一道好菜呢

芹菜可以炒洋葱吗

可以的洋葱炒芹菜步骤1

洋葱炒芹菜的做法大全

洋葱切丝，芹菜切段

步骤2

洋葱炒芹菜的做法图解

锅中放油，放入洋葱炒香

步骤3

放入芹菜翻炒

步骤4

洋葱炒芹菜的简单做法

加入蚝油

步骤5

洋葱炒芹菜怎么吃

加入鸡精、盐调味出锅

芹菜可以炒洋葱

主料：洋葱、芹菜150克

辅料：油、蚝油、鸡精、盐适量

洋葱炒芹菜做法

洋葱洗净切丝，芹菜洗净切段。

锅中倒油，放入洋葱炒香。

放芹菜翻炒。

加蚝油。

加鸡精、盐调味出锅。