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芹菜香菜洋葱可以一起吃吗

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-14 00:32   点击:266  编辑:admin   手机版

一、芹菜香菜洋葱可以一起吃吗

洋葱和芹菜能一起吃。 洋葱具有舒张血管及降低血压的作用,芹菜含有挥发油,甘露醇,具有降压,镇静,健胃,利尿等作用。 洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质――槲皮素和前...

可以,不相冲

可以的!

二、洋葱芹菜炒鸡蛋的做法

前言

洋葱芹菜都是具有降血压,降血脂的保健食材,搭配鸡蛋炒口味很请淡,很适合高血压患者食用。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!

材料

主料:芹菜500g、洋葱1个、鸡蛋2个;

辅料:玉米油适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量、料酒适量

洋葱芹菜炒鸡蛋

1

芹菜洋葱鸡蛋洗好备用。

2

芹菜切段

3

洋葱切块

4

鸡蛋摊熟备用。

5

芹菜焯一下水

6

炒锅热油先放洋葱煸炒。

7

放入焯好水的芹菜。

8

加蚝油料酒煸炒。

9

放入鸡蛋盐加适量的水。

10

大火收汁即可。

小贴士

芹菜焯水时加少许的盐,可以保持芹菜的绿色。

三、洋葱能与芹菜一起吃吗

可以,以下是洋葱芹菜一起吃的做法。

主料:洋葱50g、芹菜50g、鸡蛋3个 

辅料:油适量、盐适量、葱花适量、淡奶油适量

步骤:

1、鸡蛋打散,加入盐和葱花调味;

2、再加入一点淡奶油,搅打均匀;

3、洋葱切丝备用;

4、芹菜切丝备用;

5、平底锅热油,下洋葱丝;

6、下芹菜丝一起炒匀;

7、出香味,转色即可加盐调味,炒匀;

8、倒入鸡蛋液;

9、炒至鸡蛋液凝固即可。

四、急~~西芹和洋葱能一起炒来吃吗

经验上不可以。因为这两种菜。都是带涩感的。 刺激作用的。你要是想试试的话。可以加点牛肉。西芹多点。洋葱少点。。 这样炒的话。口感会好点`

五、洋葱和芹菜能一起吃吗

一般情况下,芹菜和洋葱是可以去一起吃的,两者之间的成分不会发生不良反应,也不会产生有害物质,一起吃不会引起身体不适。

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