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蒜泥空心菜怎么炒(蒜蓉炒通心菜的家常做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-26 22:04   点击:105  编辑:admin   手机版

一、蒜蓉炒通心菜的家常做法?

主料

空心菜适量

辅料

大蒜适量

调料

猪油适量盐适量鸡精适量

做法

1. 空心菜洗净沥干备用。

2. 茎切成小段备用。

3. 叶子也切成小段。

4. 大蒜去皮切成小丁。

5. 热锅放入适量猪油(含油渣),蒜末放入煸香。

6. 放入茎大火翻炒至变色,加入适量盐炒匀。

7. 把叶子放入炒至变软,调入适量鸡精调味即可。

二、蒜蓉空心菜需要焯水吗?

需要

蒜蓉空心菜的做法:

备用食材:空心菜 400克,生抽1勺,食盐少许,大蒜3瓣;

第一步,空心菜一把,将其摘去不能食用的部分,仔细清洗干净,将空心菜的根茎和叶子分切开;

第二步,在锅中添上水,待将水烧开后,加上一勺食盐,放入空心菜焯烫下,30秒钟快速捞出,过一遍凉水,控水待用;

第三步,大蒜准备出适量,将其剥皮后,用刀背拍扁,切成细细的蒜蓉,干红辣椒2个,准备好所有的食材便可开始炒菜,炒锅置于火上烧热;

第四步,加上点食用油,放入凉油放入辣椒爆香,捡出,蒜末放入在锅中,小火煸炒一会,待看到其微微发黄,便可放入空心菜;

第五步,转至大火快炒,炒至其微微发软的时候,根据个人的口味加上点食盐和少许的生抽,翻炒至入味后,关火,将做好的空心菜盛出便可享用。

三、蒜蓉空心菜叶正宗做法?

主料

空心菜300g

辅料

调和油适量

食盐适量

蒜1颗

味精适量

元贞糖少许

做法

1.准备原料,空心菜、蒜。

2.空心菜摘取根剩叶子洗净。

3.蒜去皮切成蒜末。

4.锅中放油,放入蒜末炒香。

5.放入空心菜叶子煸炒。

6.变软后,放入盐。

7.放入适量的糖。

8.放入适量的味精,翻炒均匀。

9.放入蒜末,翻炒均匀即可出锅装盘。

四、蒜蓉空心菜做法先放蒜还是后放?

步骤1

空心菜洗净控水后切寸断

步骤2

大蒜剥好切末

步骤3

平底锅内放适量花生油,油热后放入一半蒜末炒香

步骤4

闻到蒜香后先放空心菜的梗,翻炒至空心菜梗断生,然后再下空心菜的叶一起翻炒

步骤5

炒制空心菜的叶子开始发蔫时,加入1/2茶匙盐和1/2汤匙生抽调味

步骤6

再放另外一半的蒜末,快速翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

炒制空心菜讲究大火快炒,所以尽量的将空心菜的梗和叶子分开放,一来可以尽可能的少出水,而来减少菜叶的炒制时间保持菜品卖相

大蒜和空心菜是非常好的搭档,所以尽量的多放些蒜末进去,而且最后才出锅前的蒜末必不可少

五、蒜泥空心菜是怎么做的?

大家好我是慈康爱做饭,很高兴能够回答蒜泥空心菜是怎么 做的这个题目,空心菜可以说是菜市场非常常见的一个蔬菜,基本上老人小孩都喜欢吃,做法一般都是清炒,今天为大家讲解一下家常版蒜泥空心菜的做法,希望大家可以喜欢,请多多支持原创。

今天是个特殊的日子,5月20号,也不知道什么时候开始,人们开始对各种新奇的节日都变得关心起来,对中国传统的节日,却只是放个假、吃顿饭而已。今天出去吃饭,就为大家更新一篇之前做过的素菜,很简单,蒜泥空心菜,希望大家可以喜欢。

准备材料:

空心菜 蒜瓣三四个 盐 菜籽油 生抽 鸡精

制作过程:

1、先把空心菜的黄叶摘除干净,然后再把空心菜切成七八厘米的长段,用清水清洗干净沥干水分,然后拍几个蒜瓣直接放在空心菜上即可。

2、起锅烧油,凉油热锅,一定要把油烧热,放一点盐。等油冒烟就差不多了。

3、把空心菜倒入锅里,快速翻炒,让空心菜受热均匀,炒至能闻到蒜香味。

4、炒3-4分钟左右,空心菜逐渐变软而且有汁水的时候可以来一勺生抽调味。

5、翻拌均匀30秒左右加来鸡精就可以出锅了,一盆家庭版蒜泥空心菜就制作完成了,是不是非常的简单。

都已经看到这,相信你也应该学会了,记得点个收藏和赞再走呗,如果你也爱做饭,欢迎关注我。

如果遇到一个愿意一直为你做饭的男人就嫁了吧。

六、蒜蓉空心菜的做法王刚?

空心菜洗净,沥干(空心菜要选哪种梗小的这样比较嫩)

步骤 2

把空心菜切成段,大蒜切成蒜末,分成2份,我比较喜欢吃蒜蓉,所以我会加比较多的蒜末

步骤 3

锅里放油,烧热后下一份蒜蓉,炒香,倒入空心菜,大火翻炒,稍微翻炒即可(我比较喜欢吃硬朗点的,喜欢吃软点的童鞋可以多炒一会)加入适量的盐,炒匀,最后加入另外一份蒜蓉即可出锅

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