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地瓜炖柿子的做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-30 01:28   点击:107  编辑:admin   手机版

一、地瓜炖柿子的做法?

一、用料

柿子 2个

牛肉 400克

地瓜 1个

花椒 2粒

香菜 适量

姜 适量

葱 1根

胡椒粉 适量

酱油 适量

二、地瓜炖柿子的做法步骤

步骤 1

准备好食材,地瓜切片,西红柿切块,牛肉是事先炖好的,葱姜香菜切好

步骤 2

锅中放入两勺油,放2粒花椒,下葱姜炒香

步骤 3

加适量酱油,加水,放入牛肉,等待水烧开,加入胡椒粉,盐

步骤4

放入地瓜煮熟后放入柿子,煮到柿子脱皮

步骤 5

盆里放入香菜,倒入牛肉柿子,最后放入葱即可。

先把地瓜碎块爆炒一会加水炖煮,快熟时再放切好的柿子。

二、牛肉炖地瓜柿子怎么做如何做好

牛肉炖地瓜柿子的原材料:牛肉适量,拳头大小的地瓜两个,西红柿一个。

牛肉炖地瓜柿子配料:葱,姜,蒜,大料,料酒,盐,十三香。

牛肉炖地瓜柿子做法

1.牛肉切小块,焯水去掉血沫后捞出,再用净水冲洗掉牛肉表面的血沫。

2.砂锅内放足水,喜欢喝汤的话水可以多放一点,放入牛肉,再加毕侍岁入葱段、蒜末和姜片,少量料酒,一瓣大料,大火煮开后用小火慢慢炖着,大概一小时左右。

3.地瓜、西红柿随意切好块,我把地瓜切成了滚刀块,西红柿是切瓣。

4.用筷子扎一下牛肉,如果轻松扎透了就应该是炖好了,加盐,加入地瓜,看一下水,如果水少了可以加一些开水――一定要开水,加手睁冷水味道就不好了,原因度娘说加冷水牛肉谈谨会遇冷收缩不好吃――水量我是放得多一点,没过了地瓜,我喜欢喝汤~

5.再次煮开后加入西红柿,继续咕嘟,等地瓜可以扎透就算煮好了,这时加十三香,再煮一下就可以出锅啦~~

准备食材

牛腩

1块(500g)

地瓜

2个

西红柿

2个

适量

适量

料酒

少许

少许

步骤

1.[准备过程]地瓜削皮切成滚刀块西红柿用开水烫一下去皮切成块.牛腩切成三厘米毕缓左右的方块.

2.锅内加水放姜葱段烧开放入笑局放入一勺料酒.加入牛腩焯水.

3.压力锅加入热水.放入葱姜段和炖牛肉料包压上25分钟.很喜欢我买的这款炖牛肉料包.味道刚刚好.炖肉料包里有大料

花椒

香叶

枸杞白果手升模桂皮

山楂

草蔻.如果不买料包的话也可以自己配备自己喜欢的料.

4.把压好的牛肉捞出沥干水分.牛肉汤留用.

5.操作:炒锅放平时炒菜的油量.放入少许姜丝煸出香味儿

6.放入牛肉翻炒.

7.放入一半的西红柿块儿和牛肉一起炒.

8.炒至西红柿软化出汁.

9.加入牛肉汤炖.

10.待锅内牛肉汤煮开后加入地瓜块.地瓜熟后加入其余的西红柿块加盐调味儿即可.

小贴士

西红柿先放一半是为了要西红柿的汁水溶入肉汤里,这样有西红柿的酸甜味儿.后放一半就可以吃到整块的西红柿啦.

三、牛肉柿子土豆汤的家常做法

很多的人都喜欢喝牛肉土豆柿子汤,在秋季的时候柿子更是大家喜欢的一种水果,是受到大家喜爱的一种美食。牛肉和土豆都是大家比较喜欢的美食,不仅牛肉口感比较好,还富含着人身体中所需要的营养物质,同时其中土豆也是很受到大家欢迎的。那么,三种食材放到一起的做法又是怎样呢。下面去了解下牛肉土豆柿子汤具体做法是怎样?

1.准备好调味料。

2.牛肉切块,用水洗净。

3.放入凉水锅中。

4.煮开,打水焯。

5.打好水焯的牛肉用温水洗净,放入高压锅中。

6.加适量的水,调味料倒入,高压锅压半个小时。

7.番茄洗净,去皮。

8.番茄切块放入料理机。

9.将番茄打成糊。

10.倒入锅中。

11.将土豆切小块。

12.取压好的牛肉和汤加入番茄糊中,再添少量的水。

13.将土豆倒入锅中,大火烧开后小火炖煮,出锅前加适量的盐。

营养价值

柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿卜租子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。但柿子属凉性应少吃。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

甜柿可以直接食用,涩柿则需要人工脱涩后方可食用。脱涩的方法一般有放置一段时间,和用温水或石灰水浸泡等方法。除鲜食外,柿子整个晒干之后可以制成柿饼。

柿饼外部有一层白色粉末,叫做柿霜。柿霜并不是淀粉,主要是由内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体构成。这些晶体并不易同空气中的水分相结合,因此柿饼表面通常会保持干燥。这也有利于柿饼的保存。柿还可以酿成柿酒、柿醋,加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、冻柿子等等。

土豆虽然不是什么山珍海味,但是它的营养价值却是很高纯弊搏的,各种维生素、膳食纤维等物质可以大大满足我们身体的需要,适合大部分做祥人食用。每天坚持吃一点土豆,对身体是极好的。土豆丝的做法也是很简单的,每个人都会做出不同的味道,只要是自己喜欢的就是最好的美味。

牛肉土豆柿子汤具体做法是怎样,这个通过上文中的介绍后也都明白了。虽然说上文中介绍的都是人们生活中常见的再不能常见的食材了,但就是这些食材能很好的补充人的身体健康维持人们在日常生活中消耗的能量,所以还是了解

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