做米饭时放椰子油还是放点白醋？

做米饭时放椰子油还是放点白醋？

在煮米饭的时候，有些人喜欢放一点食用油，有的人喜欢放少许白醋，到底哪种最好呢？其实，这2种东西都放上一点点，就可以让米饭的口感得到很大提升。

煮米饭时，加上一点白醋，可以让米饭的味道更香更浓，口感更好。加上少许食用油，能够让煮出来的米饭粒粒分明、晶莹剔透，吃起来更有食欲。

奶茶好喝，但不要贪杯，喝奶茶对人体到底有哪些危害？

经常喝奶茶对身体有危害的。

1.容易导致肥胖曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。

2.会增加患上心血管疾病的危险因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。

3.增加患癌几率因为奶茶为了保鲜，所以在制作的时候，会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，可能会致癌。比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。

4.影响精子活力奶茶中含有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶好。

为了自身的健康着想，建议不要经常喝奶茶，一周一杯即可，毕竟奶茶不是必需品。望采纳