吃椰子油健康吗？

健康，首先可以滋养头发，清洗干净头发后涂抹一些椰子油，能够让头发吸收更多的营养。

其次缓解压力，用椰子油按摩脸部可以让神经放松，缓解疲劳。

然后美容护肤，有效锁住皮肤里面的水分，避免流失速度过快，还能排毒，椰子油的排毒能力很强，可以更好分解身体里面的毒素，避免这些物质对人体造成损伤。