返回首页

皮蛋瘦肉粥里面可以放青瓜吗(皮蛋瘦肉末粥做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-07 09:01   点击:259  编辑:admin   手机版

一、皮蛋瘦肉末粥做法?

备用食材:大米50克,精肉馅60克,皮蛋1个,黄瓜半根,玉米粒20克,生姜8克,盐半勺,香油3滴,料酒1茶匙;

做法步骤:

第一步,首先将大米和玉米粒淘洗干净后,倒在锅中,加上稍微多点的水,开始煮饭;

第二步,在这个过程中,将生姜切末,皮蛋剥皮,切成小厘米的小丁,黄瓜去皮,切成小丁;

第三步,肉馅需要手工剁好,事先准备好,将切好的生姜末,放在肉馅中,加上些许的料酒,搅拌均匀后,腌制10分钟;

第四步,待锅中的水煮开后,用勺子将肉馅分成肉末,放入锅中,注意搅拌,防止黏锅;

第五步,再加入黄瓜丁和皮蛋丁,盖上盖子,煮至皮蛋瘦肉粥,逐渐变得粘稠;

第六步,加上适量的食盐,滴入几滴香油,搅拌均匀后,再煮2分钟,即可盛出开吃。

二、皮蛋瘦肉粥配什么菜?

皮蛋瘦肉粥,可以和小白菜、黄瓜、生菜等蔬菜一起吃,能够起到平衡有氧的效果,同时也能够保持食物丰富多样化,可以健脾,促进消化,对身体有一定的好处

三、瘦肉蛋皮粥的做法?

1.大米应该浸泡30分钟,烧开水后,倒入大米。先用大火煮开,再换文火即小火熬煮约30分钟。米在开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈稠糊状出锅为止。粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油。

2.准备好胡萝卜、黄瓜、皮蛋、菠菜、香菜,胡萝卜黄瓜皮蛋都切成丁,菠菜、香菜都切成小段留做备用。再准备鸡腿肉,把鸡腿肉清洗干净,也切成小块,用料酒、酱油腌一段时间,时间不宜过长。

3.稀饭熬得差不多了,就投入胡萝卜丁和黄瓜丁,并放入盐。鸡腿丁可以晚点放,熬久了,鸡肉就老了,口感不好。

4.最后放入鸡肉丁,熬制片刻后,放入菠菜、香菜,加鸡精,即可出锅。

四、皮蛋瘦肉粥家常正确做法?

食材:大米150克,猪肉100克(或牛里脊),皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙(3ml),盐1茶匙(5克),清水2升。

做法:

1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。

五、皮蛋瘦肉粥的正确做法家常?

主料

准备好两三个皮蛋。

辅料

胡萝卜半根、黄瓜半根、菠菜少量、香菜适量、鸡腿适量、色来油适量。

做法

1.大米应该浸泡30分钟,烧开水后,倒入大米。先用大火煮开,再换文火即小火熬煮约30分钟。米在开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈稠糊状出锅为止。粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油。

2.准备好胡萝卜、黄瓜、皮蛋、菠菜、香菜,胡萝卜黄瓜皮蛋都切成丁,菠菜、香菜都切成小段留做备用。再准备鸡腿肉,把鸡腿肉清洗干净,也切成小块,用料酒、酱油腌一段时间,时间不宜过长。

3.稀饭熬得差不多了,就投入胡萝卜丁和黄瓜丁,并放入盐。鸡腿丁可以晚点放,熬久了,鸡肉就老了,口感不好。

4.最后放入鸡肉丁,熬制片刻后,放入菠菜、香菜,加鸡精,即可出锅

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%