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南瓜白菜瘦肉粥的做法(南瓜白菜瘦肉粥的做法大全)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 18:38   点击:140  编辑:admin   手机版

一、白菜肉末粥怎么做好吃?

先将猪肉切成末,然后用料酒和生抽腌制一下,把白菜切成片,在水开之后下入大米,然后加一些水,把肉末和白菜放进去,放一些葱花和盐,搅拌均匀。

二、南瓜白菜瘦肉粥怎么做好吃?

前言南瓜白菜瘦肉粥,南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,维生素B,维生素C和钙,磷等成分,营养很丰富。小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。猪肉含有丰富的蛋白质及支付,碳水化合物,钙,磷,铁等成分。材料主料:老南瓜15g、猪里脊15g、大米20g、小白菜1朵;

辅料:清水适量南瓜白菜瘦肉粥1准备食材2猪肉洗净,切片,放入沸水里焯水出锅3瘦肉切碎,南瓜洗去皮,去瓤,洗净,切碎,小白菜洗净切碎4把大米,南瓜和瘦肉放入BB煲内,加适量水煮沸5然后放入小白菜煮熟即可6出锅小贴士大米最好是浸泡半个小时至一个小时。煮粥时要不时的搅拌一下,避免粘锅。

三、幼儿吃的瘦肉粥怎么做的做法?

主料

瘦肉50克 米适量

小米适量 南瓜适量

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤

1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬

2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃

3. 感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起

4. 冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨

5. 加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡

6. 大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了

7. 还不错,肉肉不会大小不均匀,稀饭也不会硬,很适合宝贝吃

四、一岁宝宝的南瓜瘦肉粥做法?

食材:瘦肉100克,南瓜250克,大米100克,盐适量,生粉少许

做法;

1.把大米洗净之后就可以放入到锅中,加入足够多的水一起煮开

2.之后选择慢熬成粥。

3.南瓜切成合适大小的块,瘦肉切成丝,用盐和生粉把肉腌制一下。

4.等到粥煮开5分钟,放入南瓜,继续进行熬煮

5.等到南瓜完全变软,放入瘦肉,轻轻打散,加入适量盐的调味就可以了。

五、南瓜瘦肉粥的做法?

食材:瘦肉100克,南瓜250克,大米100克,盐适量,生粉少许

做法;

1.把大米洗净之后就可以放入到锅中,加入足够多的水一起煮开

2.之后选择慢熬成粥。

3.南瓜切成合适大小的块,瘦肉切成丝,用盐和生粉把肉腌制一下。

4.等到粥煮开5分钟,放入南瓜,继续进行熬煮

5.等到南瓜完全变软,放入瘦肉,轻轻打散,加入适量盐的调味就可以了。

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