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南瓜瘦肉粥怎么做好吃(南瓜瘦肉粥怎么做好吃又简单)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 11:31   点击:177  编辑:admin   手机版

一、小米南瓜粥猪肉的做法?

猪瘦肉一块洗净。

步骤2

切成细末,越细越好。

步骤3

冷水下锅滑开,大火煮开以后撇去浮沫。

步骤4

猪肉末洗净备用。

步骤5

新鲜南瓜一块,洗净去皮挖去南瓜籽。

步骤6

切成小丁。

步骤7

小米洗净,加适量水与南瓜一起入锅,大火煮开转小火慢慢熬,期间注意搅拌以免糊锅。

步骤8

粥煮到粘稠以后加入猪肉末,搅拌均匀。

步骤9

继续小火熬十分钟,放入一勺杏仁油,一点点宝宝盐即可。

二、南瓜瘦肉核桃粥的做法?

主料2人份

米饭(剩)1碗

 猪肉(瘦)1块南瓜1块

辅料

高汤1袋

 料酒适量盐适量 淀粉适量

步骤1

猪瘦肉切片后再改刀切成丝

步骤2

加入少许料酒、盐和淀粉

步骤3

抓匀后腌制10分钟

步骤4

剩米饭倒入砂锅中

步骤5

加水烧沸后转小火继续熬煮

步骤6

南瓜去皮去瓤后切小薄片,备用

步骤7

待粥煮至稍稠厚,倒入南瓜片

步骤8

倒入肉丝,将肉丝滑开

步骤9

倒入高汤

步骤10

搅匀后可根据情况适量加盐,肉丝煮熟且粥变得粘稠即可出锅

三、南瓜瘦肉粥的做法?

食材:瘦肉100克,南瓜250克,大米100克,盐适量,生粉少许

做法;

1.把大米洗净之后就可以放入到锅中,加入足够多的水一起煮开

2.之后选择慢熬成粥。

3.南瓜切成合适大小的块,瘦肉切成丝,用盐和生粉把肉腌制一下。

4.等到粥煮开5分钟,放入南瓜,继续进行熬煮

5.等到南瓜完全变软,放入瘦肉,轻轻打散,加入适量盐的调味就可以了。

四、秋瓜粥的做法?

食材:大米2.5两、南瓜半斤、瘦肉一小块、芹菜若干、油适量、盐适量、味精少许

做法

1、大米淘净加水入电锅煮成稀饭

2、南瓜切丁、瘦肉切丁加少许盐和淀粉勾芡、芹菜切丁

3、锅热下油,下瘦肉丁滑锅,再加入南瓜炒到八分熟

4、把稀饭倒入煲中,再将炒好的南瓜肉丁加入煲中(不换煲,直接在电锅中继续也可)

5、煲滚后加入芹菜换小火继续煲,中间要记得用勺搅动粥,以免糊底6、煲到自己喜欢的浓度,加盐、味精调味即可食用。

五、南瓜白菜瘦肉粥怎么做好吃?

前言南瓜白菜瘦肉粥,南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,维生素B,维生素C和钙,磷等成分,营养很丰富。小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。猪肉含有丰富的蛋白质及支付,碳水化合物,钙,磷,铁等成分。材料主料:老南瓜15g、猪里脊15g、大米20g、小白菜1朵;

辅料:清水适量南瓜白菜瘦肉粥1准备食材2猪肉洗净,切片,放入沸水里焯水出锅3瘦肉切碎,南瓜洗去皮,去瓤,洗净,切碎,小白菜洗净切碎4把大米,南瓜和瘦肉放入BB煲内,加适量水煮沸5然后放入小白菜煮熟即可6出锅小贴士大米最好是浸泡半个小时至一个小时。煮粥时要不时的搅拌一下,避免粘锅。

六、南瓜胡萝卜瘦肉粥的做法?

1.水煮沸,加入小米大米

2.胡萝卜,南瓜切丁

3.米煮的粘稠后,加入胡萝卜丁,南瓜丁

4.瘦肉切丁,加入酱料,盐,少油炒好,备用 5.菜丁熟后,加入瘦肉,煮几分钟

七、南瓜米粥的家常做法?

《南瓜瘦肉粥》

1.将瘦肉洗净,切小丁,加入食用盐,淀粉,生抽抓匀。

2.南瓜削掉外面的硬皮,在扣掉内瓤,洗净,切成丁。

3.取适量的大米洗净,放少许调和油,放入参水的锅中,水烧开。

4.再把瘦肉放入锅中,水烧开。

5.再把南瓜块放入锅中,继续煮,等水煮开后,转小火,慢慢煮。偶尔搅拌几下,以免粘锅。待煮好以后关掉火。

6.此步骤可要可不要。放油,盐需要看每个人的口味。 《南瓜稀饭粥》 1.取适量的大米洗净。 2.南瓜去掉外面的硬皮,扣除瓜瓤,洗净,切大块。 3.锅中加适量的清水,水烧滚,将米放入锅中,用中火熬10分钟。 4.将南瓜块放入锅中继续煮10分钟,最后关火,盖上锅盖焖着,锅的位置也不要动,用灶台的余温加热。等自然冷凉到可以喝的时候即可。 5.备注:这两个步骤中的10分钟都需要偶尔搅拌几下,防止粘锅。5.本步骤选用:在关火后做这一步,加入冰糖调味,放入鲜百合瓣搅匀。 《南瓜绿豆粥》 1.南瓜去掉外面的硬皮,扣除瓜瓤,洗净,切大块。 2.取适量的绿豆洗净。 3.锅中加入适量的清水,放入绿豆熬10分钟。 4.在放入南瓜块熬15分钟。 5.本步骤选用:在加入南瓜的时候,加入几块冰糖。

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