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藕片怎样炒好吃?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-18 20:24   点击:259  编辑:admin   手机版

藕片怎样炒好吃?我的回答是:藕片无论是素炒还是和肉一起炒都非常好吃,素炒藕片可以放些胡萝卜个木耳,无论是从颜色上还是从营养上都非常好,如果和肉一起炒最好用纯瘦肉炒,这样吃起来不会很油腻。

===素炒藕片===

【准备食材】:藕片,干木耳,胡萝卜,葱花,盐和味精,色拉油。

【制作方法】:1.莲藕洗净去皮,切成0.2厘米左右的薄片,用清水泡一会。干木耳中倒入适量的开水泡发,把木耳泡发后去掉根部杂质,用水清洗2-3遍,再把木耳放入开水中煮3-5分钟,把木耳捞出沥干水份备用,胡萝卜去皮切成薄片,切成直刀圆形片或者斜刀椭圆形片都可以。胡萝卜也放入开水中焯水3分钟左右。

2.锅中倒入适量的色拉油,油热后放入葱花炒香,放入藕片翻炒均匀,炒2分钟左右,再放入木耳和胡萝卜片,翻炒均匀。加入盐和味精调味,翻炒至锅中没有汤汁,木耳出现明显的炸响声即可出锅。这个菜不能炒的时间太长,炒的时间越长木耳炸的越厉害,避免溅到身上造成烫伤。

【小提示】:

制作素炒藕片,藕片不能切太厚,如果想炒的时间更短,可以把藕片焯水,这样所有的食材都是成熟的炒的时间就更短了。胡萝卜焯水期间不能太长,因为胡萝卜焯水太久会失去脆爽的口感。

===莲藕肉片===

【准备食材】:莲藕,里脊肉,柿子椒,红甜椒,葱花,盐,味精和色拉油。

【制作方法】:1.莲藕去皮洗净切成0.2厘米的薄片,里脊肉切成0.5厘米左右的肉片,切里脊肉片要横着切,不能顺着里脊肉的纹路切,顺着里脊肉的纹路是切肉丝,横着切肉片。柿子椒和红甜椒洗净去掉根部及内芯,把青红甜椒切成菱形块,先从根部向尖部切一刀,在把辣椒筋去掉,切成2厘米左右的长条,再斜着切成菱形块。

2.锅中加入色拉油预热,放入切好的肉片炒香,在放入葱花把葱花炒干香,放入藕片炒匀,最后放入青红椒片,盐和味精翻炒均匀出锅即可。

【小提示】:用肉炒藕片要先炒肉再放其他的食材,不能先放葱花,容易把葱花炒糊。如果想要肉更嫩可以把肉挂糊,用水汆一下在炒,这样炒出来的肉片很嫩。

老王美食坊,日常美食传播者。

首先将莲藕去皮清洗干净,然后切成片,锅中油热后,下入姜片、干辣椒、花椒翻炒,然后下入藕片大火翻炒几分钟,最后加入盐、十三香、鸡精调味,藕片就炒好了。

一般都会加入一些自己喜欢的配料,然后放上一些灯笼椒,都是非常的香辣可口的,然后莲藕也是非常的爽脆的,特别的美味。

首先准备好一些肉片,放入生粉揉匀,然后再将藕片放入清水中浸泡,起锅烧油,放入葱姜蒜炒香之后倒入五花肉,然后再倒入藕片,加入调味料,大火翻炒即可出锅

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