1. 红豆薏米小米红枣粥的功效与作用
经常使用能够起到很好的开胃健脾的作用，而且还能够起到很好的补血益气的作用，因为这些食材都是温性的食材，所以对身体的调理作用还是比较高的，药用价值也是比较高的，特别是对于脾胃比较虚弱的患者来说，多喝一些对身体具有很好的调理作用。
2. 薏米大米红枣粥的功效
准备好米（珍珠米，粘米都可以，不同地方吃的米不同）还有小麦、薏米。洗净放砂锅中，装适量偏多的水（防止后面熬煮时水不够）
步骤2
山药刮皮前洗净，以防后面刮皮时山药脏了。
步骤3
用小火熬煮大致20分钟观察米 薏米的变化，看着熟了一些放入红枣一起熬煮。
步骤4
在加入红枣后，加一些开水，熬煮5分钟再加入山药，这时再加入一些开水，再熬煮5分钟。
步骤5
在所有材料都煮一起后，即山药加入的5分钟后，加入一些冰糖一起小火焖煮5分钟，就可以关火，关了之后切记不要马上盛碗，焖着5分钟，这样味道会更好些。
3. 大枣红豆薏米粥的功效
红豆是可以健脾除湿。薏米也可以健脾除湿止泻，治疗水肿。红枣可以补血，生姜是可以去风寒，去湿。所以这些药物是可以在一起服用的。可以起到健脾化湿利水，补血的作用。尤其在夏季服用效果更好的。因为夏季多湿，脾胃不好造成营养不良，服用有好处。
4. 薏仁红枣小米粥的功效
答：谷糁八宝粥的配方与熬制
材料：薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生，大米，白糖，清水。
做法：
1.薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生。
2.除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中。
3.把白米，薏米，小米，莲子，桂圆，红豆，黑米，花生一同煮烂，再加入红枣肉继续煮。
4.煲至浓稠，加入适量白糖。
5.焖十分钟后即可食用。
5. 红豆薏米小米红枣粥的功效与作用及禁忌
红豆薏米加红枣可以健脾祛湿，利水消肿，解毒排脓的作用。薏米是很好的除湿药材也是食材，红枣有养彦补血作用，红豆有化湿补脾作用。红豆薏米仁加了红枣还有祛湿的功效。配红豆的薏米要通过细火炒制，薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性，否则会伤脾。
6. 小米红豆薏米大枣粥的功效
红豆薏米小米粥 原料：红豆、薏米、小米。
做法：
1、红豆、薏米、小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮红豆薏米小米粥；
2、在选购红豆、薏米、小米的时候一定要注意米的新鲜度，如果是陈米熬出来的粥就不够香；
3、要注意红豆薏米小米粥的熬制时间，薏米、小米和红豆放入锅中，加够足够水，开火至锅中水开后再煮3分钟，关火焖30分钟，再开火煮开后再闷30分钟即可或者直接煮至豆子软烂也可以；
4、煮红豆薏米小米粥的时候要先将锅里的水烧开再一起放入红豆、薏米、小米，煮沸之后换文火，等粥变得粘稠的时候才能关火，在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。