一、谷糁八宝粥的配方与熬制？
答：谷糁八宝粥的配方与熬制
材料：薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生，大米，白糖，清水。
做法：
1.薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生。
2.除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中。
3.把白米，薏米，小米，莲子，桂圆，红豆，黑米，花生一同煮烂，再加入红枣肉继续煮。
4.煲至浓稠，加入适量白糖。
5.焖十分钟后即可食用。
二、银鹭桂圆莲子八宝粥怎么做？
肯定是放了添加剂的，建议自己在家动手煮食材桂圆8颗莲子10颗方法/步骤>01准备好食材>02红小豆、薏米、紫米泡透，清洗干净>03桂圆去皮>04大米、小米、绿豆、莲子，淘洗干净>05先将薏米、红小豆、紫米，倒入砂锅，添适量清水，大火烧开，小火慢煮30分钟>06再倒入剩余的材料>07放入冰糖，继续煮至粥粘稠
三、东海五果汤做法？
原料：
主料：薏米50g、红豆30g、莲子10g、芡实10g、桂圆8个。
配料：冰糖10g。
做法：
1、薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上；
2、浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米；
3、盖上电饭煲，选择煮粥功能，通电；
4、煮约半小时，放入剥皮的桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可。心得分享：
1、薏米、红豆、莲子、芡实都不易熟，需提前浸泡；
2、如果忘记提前泡米，可以采用高压锅，或延长煮粥的时间；
3、桂圆易熟，最后10分钟放入即可；
4、糖的用量根据个人口味调节。
5、天气干燥,皮肤爆裂,必须先条理好五藏六腑.此汤能滋润心.肝.脾.肺,调理肠胃最宜秋冬时节饮用
四、桂圆莲子八宝粥做法？
用料
干桂圆 10个
莲子 20个
糯米 50克
绿豆 50克
花芸豆 50克
大米 50克
红枣 10颗
花生米 50克
清水 适量
白糖 适量
做法步骤
1、准备食材
2、除桂圆和莲子外所有米类淘洗干净，冷水浸泡一晚上
3、桂圆剥肉备用，我没有去核，也可以去核只留桂圆肉
4、莲子洗净，冷水泡一晚上备用
5、去除莲子心
6、锅中倒入适量清水。将所有米类加入，加入莲子
7、加入桂圆肉，开大火煮30分钟后换中小火再煮30分钟(具体时间根据自己加水量和锅子的热量来决定，煮至粥汤浓稠，豆类软糯，就可以了，注意不要糊锅)
8、出锅后爱吃甜的可拌入适量白糖
9、拌匀
10、八宝粥做好啦