一、破壁机薏米最佳搭配？
薏米和黑芝麻、红豆、红枣、黑米搭配。
将薏米，黑芝麻，红豆，黑米提前一个晚上浸泡，浸泡的豆子更容易打，薏米除湿，黑芝麻和黑豆护头发，红豆和红枣补气血。
二、生芝麻大米粥的做法？
生黑芝麻是可以煮粥的。做法如下：用料：山药豆、黑米、黑芝麻、薏仁、大米、花生仁、水各适量 做法
1，将山药豆、黑米、黑芝麻、薏仁、大米、花生用清水泡4个小时以上。
2，泡好之后清洗干净倒入电饭煲加水。
3，按下煮饭键盖上盖子，煮大约20分钟。
4，放入黑芝麻煮大约30-40分钟，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡即可。
5，黑芝麻粥做好了。
三、薏米芝麻丸制作方法？
1、准备250克的黑芝麻，100克的薏米清洗干净，放入锅里蒸40分钟。
2、蒸后的黑芝麻和薏米放入锅里小火翻炒，将水分炒干。
3、炒干的黑芝麻薏米放入破壁机中，按下研磨功能，打到黑芝麻薏米出油，有结块即可。
4、锅里放入蜂蜜，小火煮10分钟，除去一些水分。
5、把煮好的蜂蜜放入黑芝麻中，拌匀，用手揉成光滑的黑芝麻丸。
四、生发粥的做法？
用料 黑豆 2把 黑芝麻 2把 核桃 3个 薏米 3把 黑米 2把 莲子 一把 红枣 10个 枸杞子 一小把 红糖 适量 生发养肾粥的做法
五、薏米芝麻汤做法？
材料
用料核桃仁50克，湿藕粉、白砂糖、蜂蜜各适量。
做法
1、核桃仁洗净，掰小块。
2、黑芝麻、薏米洗净，沥水备用。
3、锅内放清水，加入薏米、核桃仁、黑芝麻、白砂糖，烧开后以小火煮至薏米酥烂，加入蜂蜜拌匀，改旺火烧沸，用湿藕粉勾芡即成。
六、请问:什么东西与薏仁米一起煮粥时效果最好？
对肾有好处，薏仁米也很容易买到，一般普通的粮店就有卖。具体做法是用薏仁米和黑芝麻再加上适量的冰糖加上水，熬成粥就OK了。方法简单易行，无害还可滋补，特别是夏天喝更舒服，大家不妨试试。
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